坐月子能洗衣服吗?
发布网友
发布时间:2022-05-15 07:22
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2023-08-12 07:25
坐月子期间还是不建议洗衣服的。坐月子的时候医生并不建议产妇接触冰水。这是因为在坐月子期间,产妇身体还没有完全的恢复,已经丢失大量的元气。如果这时候不注意保养,而是一味地劳动的话,可能会落下一些月子病,所以女性要谨记在坐月子的时候,一定要尽可能让自己处于多休息状态,不要做太多劳动。
坐月子的时候,产妇一定要学会让自己避凉,因为我国的中医学认为,产后女性气血会出现严重的亏损不足症状,在这个时候很容易腠理不密,如果在这时候用冰水洗衣服的话,风寒以及凉气很容易就会入侵到产妇的身体里面,从而造成气血运行不通,严重的话,甚至还会导致产后的身体出现莫名疼痛。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会*,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。