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酸奶可以直接泡燕麦片吗?

发布网友 发布时间:2022-05-15 07:21

我来回答

4个回答

好二三四 时间:2022-07-03 07:36

即食燕麦片可以用冷酸奶泡,但注意普通酸奶的添加糖和脂肪都不低,偶尔吃吃可以,但不适合长期减脂。选择那种只有酸味的老酸奶或希腊酸奶会比较好,但是口味比较一般。即食燕麦片只要用温水冲开后,可以加入凉的牛奶,牛奶一般不宜长时间高温烹制,这样才会破坏营养。如果是常温的牛奶,加入到麦片中营养会更全面。

好二三四 时间:2022-08-25 13:48

即食燕麦片可以用冷酸奶泡,但注意普通酸奶的添加糖和脂肪都不低,偶尔吃吃可以,但不适合长期减脂。选择那种只有酸味的老酸奶或希腊酸奶会比较好,但是口味比较一般。即食燕麦片只要用温水冲开后,可以加入凉的牛奶,牛奶一般不宜长时间高温烹制,这样才会破坏营养。如果是常温的牛奶,加入到麦片中营养会更全面。

热心网友 时间:2024-11-18 11:31

除非是即是燕麦就可以,快煮燕麦、燕麦米都不可以用酸奶泡,因为酸奶泡不熟快煮燕麦。

热心网友 时间:2024-11-18 11:31

即食燕麦片才可以直接泡

热心网友 时间:2024-11-18 11:32

可以的

热心网友 时间:2024-11-18 11:33

可以直接泡
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