洗澡冲凉时间过长有什么危害?

发布网友发布时间：2022-05-15 03:28

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:20

洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。

热心网友时间：2023-10-08 16:21

40分钟一般倒还可以。
但不用每天洗这么长，
人体体表是有一定平衡的，比如各种菌类，有的是好的起防御作用的，你洗时间长了就都没了，自然的免疫屏障少了，对身体不好。
洗澡时会带走很多水分，一般系时间久了都会口渴，中医讲血汗同源，汗出多了，人就虚了。

热心网友时间：2023-10-08 16:21

在我们日常生活中，洗澡是很常见的一件事情，我们每个人都会经常洗澡，尤其是在夏季。洗澡可以舒缓疲劳，保持身体干净卫生，因而深受人们的喜欢，那么洗澡多长时间最合适呢？
我觉得一般情况下，洗澡的时间是很有讲究的，洗澡时间太短，不能很好的清除皮肤上的污垢；洗澡时间太长，易造成大脑缺氧现象，皮肤角质层易受损，那么洗澡多长时间最合适呢？
洗澡时间一般在15分钟即可，最短不少于10分钟，最长不宜超过20分钟，这是比较科学的沐浴时间，既能保证清洁度，也能避免洗太久给身体带来不利影响。
建议在晚餐后2个小时，睡前半小时来一个热水澡，水温在35-45℃，未避免皮肤烫伤不宜超过50℃，此时洗澡可以放松全身，松弛肌肉和关节，加速血液循环，能帮你安然入睡。
一天洗澡不宜超过2次，以洗1次为最佳，因为洗澡过于频繁，对皮肤角质层的损伤极大，易引起皮肤细胞脱水，导致皮肤干燥瘙痒，这会影响人体的正常生活。

热心网友时间：2023-10-08 16:22

一般夏天的时间可以稍长，半至一个小时，冬天稍短，不超过二十分钟为宜。
冬季洗澡时间不宜过长, 皮肤表面会很容易脱水，而且，冬天还容易感冒呢。所以呢，你爸爸说的是没有错的。