晚上睡不着好难受啊，有时候好容易睡着了，半夜又突然惊醒，有人知道失眠吃什么药见效快呢？

发布网友发布时间：2022-05-15 05:51

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热心网友时间：2023-10-10 15:33

我觉得吃和颜坤泰胶囊见效特别快，它不含激素，成分健康没有副作用，吃起来很放心。我今年也是经常睡不好觉，入睡困难，睡眠质量很糟，医生说这种情况是卵巢功能衰退导致的，给开了这个胶囊。我吃了一个月左右晚上很容易就能睡着，也很少做梦了，而且现在我还每天运动1小时，每天早上吃俩鸡蛋来补充蛋白，放松心情，配合这个胶囊一起，效果很不错呢∞

热心网友时间：2023-10-10 15:34

失眠、睡眠不足或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。如果头晕可能是与血压或者血糖有关有可能是因为严重的休息不足导致的血糖降低，出现头晕的状况。建议平时生活中不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，然后吃些健康清淡的食物。也可以用海眠宝宝调理。