大学军训需要准备什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 22:58

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热心网友时间：2023-05-06 09:45

军训是每个准大学生们必经的大学课程，可以锻炼同学的身体，也可以磨炼同学们的意志。

那么大学军训需要准备什么呢：

1、准备防晒霜或者防晒乳。

虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。

一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。

3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。

在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

军训有哪些注意事项：

1、做好准备工作

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

2、注意补充水分、营养

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

3、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

4、按时作息，不要硬撑

军训期间要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训是大学生入学以后接受的一次特殊教育。军训在军事集体中进行,使每个成员在个性差异下交往、融合,个体就能在精神上大大丰富起来,在智能上更快地成熟,也能更快获得其本身所缺乏的那些品质！所以，军训加油！

热心网友时间：2023-05-06 09:45

我在大学军训中担任过两次军训教官，对于军训的准备和相关事项有以下建议：大学军事技能训练即大学军训是每个大学生进入大学生活不可缺少的一项，很多学校也将军训成绩作为必修科目成绩计入学生档案，想要更好地完成大学军训任务，保护好自己的身体，可以准备这些东西。

1、准备防晒霜、防晒喷雾等防晒用品。

军训一般都是在新生入学的时候进行，这个时候的光照十分强烈，紫外线很强烈，而军训期间每天的户外时间是很长的，如果不对皮肤进行防晒处理便很容易晒伤，晒伤之后会引发皮肤的红肿，严重的还会有水泡，所以一定要注意防晒，也可以准备一些晒后修复乳以备不时之需。在这里还要提醒大家，有些防晒霜或者防晒乳有美白的功能，这个类型的防晒产品是不建议在军训时使用的，在长时间训练下可能会影响汗液的正常流出，更容易引发中暑。同时选用合适的防晒用品还可以有效防止晒黑，毕竟无论是男生还是女生都不想自己被晒得太黑。

2、准备大容量的水杯。

在军训期间天气比较炎热，同学们的运动量也比较大，出汗比较多而且很容易口渴，所以大容量的水杯可以满足饮水需要。一般情况下教官会允许班级集体购水放在军训场地以备饮用，但如果遇到特殊情况大容量的水杯可以保障水杯里的水不至于喝几口就没，在军训期间对水的需求比较大，喝水的*也比较强烈，所以大容量水杯很重要。

3、准备糖果、藿香正气水、基础药品等。

因为大部分同学在高考结束的这一个暑假里运动量比较小，突然的军训对很多同学的身体来说是很大的考验，长时间的军姿和军事动作、队列训练可能会导致低血糖，所以准备一些糖果以应对低血糖的情况很有必要。藿香正气水和其他药品是为了应对有中暑情况的出现，同时如果身体上有损伤也要及时处理，可以准备一些碘伏，云南白药气雾剂等。

4、准备较为舒适的衣物、运动鞋、柔软鞋垫。

尽管在军训期间会有统一的军训着装，但因为军训服质量不太好，同学们一般里面都会穿自己的衣服，所以可以准备一些速干舒适的衣物，缓解衣着不适的感觉。有的学校会对军训用鞋有要求，有的学校没有，关于这点可以在入学前询问学长学姐，如果可以穿自己的鞋的话一定要穿运动鞋，因为长时间的军姿或者动作训练会让脚很疼，合适的运动鞋可以有效缓解这种情况。如果对鞋有要求的学校可以准备柔软的鞋垫放在鞋里，不至于让鞋底太硬。

以上这些基本上是军训最需要准备的物品，其他物品就看个人需要再进行准备了，但这些基本可以满足一般同学需求。总之，军训期间一定要照顾好自己，有什么身体不适一定及时和教官反应，教官都会及时进行处理，也不要对军训过于的害怕或者是厌烦，这既是同学们大学不可缺少的一课，又是很难忘的一段经历，在军训期间也会有很多的小游戏，小玩笑等，气氛不会压抑，同时还会有很多有意思的同学，有精彩的才艺表演，有帅气可爱的教官，有着之前从没体会过的集体荣誉感等等。通过军训，一个班级也可以很快的熟悉起来，同学们也会结交很多朋友，所以不要害怕，相信自己一定可以，相信军训一定有趣。

热心网友时间：2023-05-06 09:46

关于大学军训准备

小细节大家可能会忽略，很多东西都准备了，指甲刀和掏耳勺没带，借别人的不太卫生建议自备一套指甲刀，挖耳勺，剪刀

现金

开学吃饭进本用手机支付都可以平时用不到现金，但是校园卡假如不慎丢失需要补

洗护用品：牙刷，牙膏，漱口杯，毛巾，洗面奶，护肤品，洗发水，沐浴露

沐浴球，擦澡毛巾之类（依个人需求），剃须刀，抹布，香皂或洗手液，洗衣皂，肥皂盒，衣领净或漂白剂，刷子洗洁精学校会发碗缸你在宿舍吃饭难免会有油建议及时清洗

衣服（如果太多不方便带，可以先带夏秋衣服，冬天的衣服让家里寄过来）；
鞋子拖鞋

衣架，鞋架（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）

大夹子；（晒被子时夹住被子以免被风刮倒地上用）
樟脑球一类的防蛀防霉物品除湿袋学校靠海比较潮湿

喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好，军训用自己的水杯装水）
饭盒，筷子，削皮刀（依个人喜好了你喜欢削皮吃水果就带）、水果刀（这个一定要带不是怂恿带管制刀具昂别干坏事是拿来切水果比如西瓜之类的）；，勺子

雨伞这个别心疼钱了买买耐用的签字笔（黑笔必备，开学填很多表有用），你高考的那些家伙事别忘了涂卡笔橡皮之类的
手机，手机充电器充电宝充电宝就可带也可不带了依个人我至今没有充电宝我从教室回到宿舍电量完全够经常玩手机的那就另说了

电脑及配件U盘办公可能用到仅是可能做一个PPT借舍友的电脑或者去学校微机室也不是不行喜欢打游戏的同学比如CSGO守望先锋之类端游估计我不说也带了多用插座1个建议当然平时不在宿舍内就要放在橱子里锁起来不然被查到扣分我可帮不了你哦，针线包，透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；
书立；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的依个人喜好选择不过我个人是不建议）
十字、一字小螺丝刀用来给你自己修个眼镜
小锤子、钳子等；只是建议先澄清啊不是让你变成暴力狂是神经粗大钥匙丢了急需橱子里的物品只能撬锁
纸卷、纸巾必备以防万一你可以直接买一包快递到学校

花露水、风油精、可有可无建议

备点药这些药你挑一点买就行不用全买罗红霉素，阿莫西林有胃病或胃不好的咳咳护理科普时间到了 H2受体阻断药丁雷尼替丁奥美拉唑奥美拉唑最常见泌素受体阻断药丙谷胺粘膜保护药硫糖枸橼酸铋钾带点碘伏云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故比如你玩滑板打羽毛球不慎摔伤

喜欢打羽毛球的建议提前带好自己的拍子和买好球成桶的买买够了学校里的体育用品店质量不好还贵（仅个人感觉）

有健身方面爱好的建议你不要把健身物品放在行李箱，直接邮寄到学校

可以适当买点牛奶之类的物品快递到学校

再就是比较官方文件一点的东西了

1、录取通知书；

2、高考准考证；

3、户口本复印件；当然这个基本用不到不过以防万一还是建议

4、身份证及正反两面复印件；

5、一寸登记照和2寸登记照各一版；我个人倾向于你照一张电子版然后PS复制换背景颜色可以多次使用学校的证件照一般用蓝色背景底的

6、党、团组织关系证明；

7、贫困证明（家庭困难学生）

新生申请助学金需要提前准备以下内容：

①个人申请书一份（手写）

②贫困证明（由村委或者街道证明，盖章）

③《高校家庭情况调查表》两份（原件，村委或者街道章+民政部门章。章必须是原件，不允许复印。）

④《国家助学金申请表》两份（贴照片）

⑤《高等学校家庭经济困难学生认定申请表》两份

热心网友时间：2023-05-06 09:46

1.水杯。这并不是自己不渴就可以不拿的，基本教官都会要求的，也不要只买个矿泉水瓶敷衍过去，准备点温水好。切莫装一些饮料去军训，喝饮料在烈日下的自己并不解渴。

大水杯

2.裤腰带。军训裤都会很肥的，自己的腰是撑不住的。军训裤一般没有松紧绳的吧。这个没见过。

军训裤

3.黑色鞋子。其实这个要求不同学校有所不同，我们学校并没有军训鞋。最好是黑色的运动鞋，这样穿着舒服，透气，站军姿不至于太难受。

4.防晒霜。自己中午可以涂一点。一般大学都是在9月份开学，大家上了大学后就要开始军训，九月份的天气还是很热，基本上会在太阳底下进行军训，即使有帽子也很难遮挡强烈的紫外线。不管是男生还是女生，如果不能接受在阳光下的暴晒，尽量准备好防晒喷雾，可以避免晒伤，每一年军训后都有被晒伤的大一新生，还需提前做好准备。

5.花露水。大一新生每天的军训时间并不短，一般是在早上7点左右就要集合训练，有的学校甚至是6点30开始集合，到了下午5、6点钟才能结束。一天的军训时间，同学们的身上会有有很多汗，会吸引一些蚊子，所以这个时候花露水是必不可少的，需要人手必备花露水，避免蚊虫叮咬.

6.袜子。军训挺累人，可能自己袜子并没有时间洗，多备几双。在宿舍里面也是为了空气的清新，多洗脚，多换袜子还是比较好的。

7.多学几首歌，有一点才艺。在休息是时可能会点名表演才艺，记得不要太尴尬哦。