发布网友 发布时间:2022-04-21 22:57
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热心网友 时间:2023-09-26 17:36
可以烤的,方法建议如下:
南瓜饼不仅可以放入烤箱烘烤,还可以在锅里面重新炸一下,或者是用蒸锅蒸一下。但是最好炸或者是放入烤箱,若用锅蒸的话,容易上汽,会导致南瓜饼不够香脆,影响口感。用烤箱烤南瓜饼最好刷上一层油,然后将烤箱调为200度,上下火烤五分钟即可。
南瓜饼功效
1、解毒 南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2、保护胃黏膜,帮助消化 南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、通大便 南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害。
南瓜饼中含有丰富的类胡罗卜素,在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
南瓜饼中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。