发布网友 发布时间:2022-04-21 22:55
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懂视网 时间:2022-09-21 07:28
1、材料:菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。
2、胡萝卜切片后用模子刻出花朵,其余蔬菜分别切块。
3、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器。
4、加入一汤匙热花椒油,加辣椒油,醋,生抽,盐,糖,香油拌匀即可。
懂视网 时间:2022-10-05 04:05
1、食材:花菜200g、生抽10g、盐10g、香菜10g、鸡精10g、香油20g、醋10g、红椒20g。
2、花菜切段,红椒切圈,香菜切段。
3、锅中倒水,放入花菜炒熟后盛入碗中。
4、加入香菜、生抽、红椒、盐、鸡精、香油、醋搅拌均匀即可食用。
懂视网 时间:2022-10-12 01:02
1、看一下准备的食材:散装的菜花,是一个大菜花吃剩下这么多,1小截胡萝卜,1小札韭菜。胡萝卜、韭菜都是配菜花的,无需多。
2、食材摘好洗净,菜花切成小朵,韭菜切成段,胡萝卜用工具切成波浪片,也可以直接切片。
3、锅中烧水,水开后把菜花、胡萝卜烫一下,喜欢吃爽脆的烫的时间就短些,喜欢绵软些的时间就长点,烫好捞出过凉。韭菜因为时间短,烫完菜花和胡萝卜后,再把韭菜放进去,韭菜一变色就捞出来。
4、把韭菜放菜花过凉的盆里,也过凉一下,捞出控净水放盆里。
5、准备一个小碗调料汁:辣椒油、香醋、生抽、白熟芝麻各倒1勺,芝麻油、蚝油、白糖、盐各半勺,调成料汁。
6、把料汁倒在菜上,调匀。
懂视网 时间:2022-10-21 06:14
1、食材:白菜花半斤、绿菜花半斤、葱10g、淀粉10g、糖2g、盐2g、酱油5g、味精1g。
2、准备食材:半个西兰花,半个白色菜花。
3、把菜花们弄成小块,放开水中炒熟后捞出来过冷水。
4、准备葱花。
5、碗中放糖,淀粉,盐,味精,花椒面。
6、加入酱油,醋,加水,做成碗汁。
7、把焯熟的菜花放入盘中。
8、炒锅里放油,油热后放入碗汁,炒至浓稠。
9、浇到菜花中即可。
懂视网 时间:2023-02-07 04:44
1、花菜500克、葱少许、蒜少许、花椒少许、酱油20毫升、醋15毫升、白糖10克、鸡精少许、芝麻香油20毫升。
2、方法:葱切成葱花、蒜切细。调汁:小碗内放入葱花、蒜、花椒粉、白糖、醋、酱油、鸡精、芝麻香油拌匀。
3、花菜辦成小块,洗净,在盐水中浸泡10分钟,捞出。锅加入清水,开火,加热至沸腾,放入花菜煮,花菜煮软就熟了,关火。捞出沥干水,放凉。将调好的汁全部倒入花菜中,拌匀即可。
热心网友 时间:2023-02-07 01:52
选择有机菜花,掰成小花瓣,洗净备用。热心网友 时间:2023-02-07 03:10
凉拌菜花有窍门,这样做清爽开胃,学会这几步,拌啥凉菜都好吃热心网友 时间:2023-02-07 04:44
凉拌菜花