因久坐而胃不舒服怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-16 11:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 18:13

这大多是电脑幅射引起的,喝绿茶可以减轻一下,在电脑桌上放一盘仙人掌,吃香蕉,吃完后把蕉皮放显示器前,这些都是一些比较有效的措施.恩对了,平时可以不对电脑就别对着了,多出去活动,多吃一些停含钾的东西.还有,电脑开机和关机的时候幅射最大了,开了就离开一会儿再回去.

热心网友时间：2023-10-21 18:14

久坐是对身体及其有害的一种习惯。影响血液循环，会导致很多疾病。胃不舒服，感觉积食仅仅是表现出来的一个方面。另外，包括胃在内的消化系统受情绪影响很大。像您父亲的这种情况，工作需要没办法。只能尽量想办法多找机会下车活动四肢，让血液顺畅起来。同时保持心情舒畅，有助胃病的恢复。食疗方面，可以多吃些有助消化的山楂什么的，但也只是辅助的治疗，关键还在于找机会活动身体

热心网友时间：2023-10-21 18:14

建议：1、食品方面，多吃芹菜，白菜，地瓜，土豆等纤维多，有营养又好消化的蔬菜，这样有助于胃肠蠕动。少吃不易消化的食物2、工作时，带些蜂蜜水，时常喝，有营养，又有助消化。3、习惯方面，每天在车内，不开车时，用手揉揉胃，促进胃肠蠕动。每天吃晚饭进行适量的散步或者家务，有助于促进胃动力。每天晚上睡前，用手按摩胃部，促进蠕动。每天按时吃饭，保证胃肠的正常工作。告诉爸爸，身体最重要，每天操劳，千万别放松了身体，作为儿女的多为父亲做点吧。O(∩_∩)O~希望能帮到你哦。

热心网友时间：2023-10-21 18:15

平时多锻炼一下身体，