200米穿跑鞋对跑步能提高多少

发布网友发布时间：2022-05-16 11:12

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热心网友时间：2023-10-20 18:48

0.3到0.5秒。
理论上，跑鞋在启动的时候加速能提高0.1到0.2，中途加速因为抓地力强，可以提升0.2秒，总的来说，跑鞋可以提升0.3s到0.5s左右。
跑步鞋的底有弹性并摩擦力大。所以200米赛跑穿什么跑得最快，最好是穿钉鞋，其次是跑步鞋。

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