春季育儿几大知识 春季育儿要注意什么
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发布时间：2022-05-16 11:02
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热心网友
时间：2023-10-20 12:43
有数据显示，春季是孩子的加速生长期，生长速度是秋冬季节的2～2.5倍。
生机勃勃的春季，同时也是一个麻烦的季节，春季细菌病毒的滋生，抵抗力低的孩子很容中招。
那么，春季到来之时，我们要如何照顾孩子呢？
“春捂秋冻”
适应温差较大的气候变化，需要一个过程，这就要求随着气温变化合理给孩子*穿衣，体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了，体质弱的孩子则建议捂两个星期左右，确保身体逐步调节好适应气候变化。
补钙
对于孩子来说，食补是非常好的，骨头汤、虾皮、海带都是不错的补钙物质，另外可以让孩子都晒太阳。
多吃蔬果
蔬果中含有大量维生素和各种人体不可缺少的微量元素以及矿物质，比如铁、锌、钙等。因此，建议给孩子多吃应季的蔬菜和水果，比如胡萝卜、白菜、红薯、番茄、苹果、草莓等。
预防呼吸道疾病
春季是呼吸道疾病高发期，尽量不要让孩子到人群密集处，同时注意开窗通风，让孩子养生勤洗手的好习惯，家庭注意卫生。
营养均衡
孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。婴幼儿固体饮料，专为孩子设计的配方，每日一饮，补充所需的营养物质。
热心网友
时间：2023-10-20 12:44
