孕晚期出现什么样的感觉,说明胎儿已入盆了?
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发布时间：2022-05-16 09:48
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时间：2023-10-18 19:17
怀孕是一件既令人兴奋又紧张的事情，看着肚子一天天的变大，宝宝即将来到我们的身边，那种喜悦的感情油然而生。在很多的观念中，前三个月胎儿发育的不稳定非常重要，小心谨慎。
但是后三个月，也就是孕晚期也是同样比较重要的时期，孕妈注意的事项也越来越多，饮食上忌口，各种食物不能吃，不能长时间的蹲着，走路等等。孕妇的方方面面都被束缚着，尤其是到最后的阶段，更是小心翼翼，牵挂着胎儿的发育、健康。
几乎所有的孕妇在临近孕产期时都会紧张，因为不知道宝宝在哪一时刻就会来，尤其是对于新手妈妈，没有过经验，更是充满了期待与迷茫。其实，孕妈不用担心，胎儿来临时，都会发出一些信号通知孕妈，入盆就是其中的一个。
胎儿入盆前的五大信号
1、小腹下坠感明显。到孕晚期很多人小腹都会有明显的下坠感，并且伴随着一阵阵的腹部发紧、疼痛感，像是要有什么东西要掉出来似得。如果有这种感觉，那么恭喜你了，胎儿要入盆了。此时准爸爸或者家人就可以提前准备好待产包，等待胎儿一发动，就可以立马去医院，迎接宝宝的到来。
2、食欲变好。有绝大多数孕妇孕期没有什么胃口，但是在胎儿入盆以后，胃口大开，这是因为胎儿入盆以后，减轻了对胃部、肺部的挤压，释放出了被挤压的空间，器官的功能恢复如初，这样孕妈就会觉得胃口好了起来，呼吸也顺畅多了。
3、呼吸顺畅。孕妇容易犯困，即使整天什么也不干，还是会觉得困。但是胎儿入盆以后，孕妈就变得明显有精神了，这主要是因为胎儿入盆以后胎位下降，减轻了对心脏、胃部的挤压，上面被挤压的器官开始恢复功能。所以，孕妈会感觉到精神好了，呼吸也轻松了。
4、肚子变形。肚子变形主要是指胎儿入盆以后肚子发生的一些列形状的变化，最明显的感觉就是肚子下沉，由西瓜的形状变成柚子的形状，这种变化可能孕妈不会发现，但是外人一眼就能看出。
5、孕妈尿频症状严重。一旦胎儿入盆，膀胱就会受到挤压，出现尿频的现象，这也是孕妈经常想要上厕所的原因。
在怀孕期间，孕妈们由于身体的体质不同，所以，每个人发出的信号也会有所区别，如果在孕36周时，孕妈的身体出现以上五种信号，那就说明胎儿已经入盆，此时孕妈要做好准备，迎接胎儿的到来。
孕晚期，孕妈的要注意两点
一、保持心情愉快
孕期一定要有个好的心情，因为只有心情好，情绪积极才会对肚中的胎儿发育好，还对孕妇自己的身体健康好。如果孕妇一直持有消极的情绪，肌肉会长期处于紧绷的状态，不利于胎儿下降分娩。所以，如果有不好的情绪，要及时与家人交流，舒缓情绪，而不是自己憋在心里不发泄。
二、运动
孕晚期可以通过运动来帮助胎儿下降入盆，像散步、瑜伽、扎马步等都可以帮助改善肌肉的弹性，在分娩时有利于胎儿顺利生产。
所有到了孕晚期的准妈妈，都应该尽可能多的去了解一些关于分娩的知识，这样等宝宝的到来的时候，不至于手忙脚乱，心中有数，放松心情安心分娩。
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时间：2023-10-18 19:18
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时间：2023-10-18 19:18
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时间：2023-10-18 19:19
