晚上吃水果相当于垃圾,真的一点营养都吸收不了吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 02:24

共6个回答

热心网友时间：2023-10-09 05:19

晚上可以吃水果的.放心吃吧.不要增加太大的心理负担.我吃水果就是想吃就吃.吃到肚子里,总会吸收的.

热心网友时间：2023-10-09 05:19

一定要餐前吃！
餐后吃反倒对身体不好

热心网友时间：2023-10-09 05:20

早上吃个苹果最好,晚上吃苹果等于吃垃圾

热心网友时间：2023-10-09 05:20

正所谓说：早上吃水果是金的，中午的是银的，下午是铜的,晚上是铁的。如果说你早上要上学，没有时间的话，你可以吃香蕉啊，香蕉很容易就剥开皮，也不浪费时间啊。。。。。。

热心网友时间：2023-10-09 05:21

对于美容来说，早上吃水果最好，其次中午，最后是晚上；但对于营养价值来说，还是能吸收的

热心网友时间：2023-10-09 05:22

不是的，饭后水果也能吸收一些营养。