篮球单挑时应对中锋型人物的技巧。

发布网友发布时间：2022-05-16 04:11

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 23:13

你需要加强步伐，不断用一只手*扰他的球，不断干扰他，贴近紧时突然后退转身让他失去平衡，于此同时去拨他的球，如果你不弱的话也属于硬对硬那试着斜着身子倾斜弓步，这样他抵得再凶不会不懂，等他出手，*个火锅，多几次他就不敢了

热心网友时间：2023-10-10 23:13

开始紧贴着他，在他准备用力扛你的瞬间让开，造他走步，如果真被挤到篮下了，在他准备撞你的时候松劲往他习惯面框的位置移动，然后在他出手时起跳干扰。他挤你就退，不要想着硬抗，这是充分发挥别人优势。你这体重差就像奥尼尔单打穆大叔，只要技术速度悬殊不大，稳吃你，我的方法只能起到干扰作用，而且时机的把握很重要