认识了一个康宝莱的服务商，看到他们有个减肥俱乐部，想问下这个俱乐部真的能帮助减肥吗？

发布网友 发布时间：2022-05-16 05:06

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懂视网 时间：2022-05-16 09:28

我和朋友小王都是“减肥健身俱乐部”的成员。

小王最近总是忧心忡忡的样子，因为每月这几天都会发布一个所有成员的体重名单，而他每次都无一例外是最胖的。

我也是拟定名单的一份子，于是我告诉他：“别担心，我的朋友，我来帮你改下列表的顺序”。

我前思后想，觉得还是按这样的顺序来排为好：每个体重数字，按各个数位数字之和，从小到大排列。

比如说，99kg，它的各个数位数字之和是18，也就是说“权重”为18。

再比如，100kg，它的权重是1，所以排在99kg之前。

任务是这样：

给定减肥俱乐部成员名单字符串，你能按权重给它排序并返回嘛？

例子：

"56 65 74 100 99 68 86 180 90" => "100 180 90 56 65 74 68 86 99"

当两个数字拥有同样的权重，如180和90，则180在前，此时我们按照字典序来。

所有数字都为正，列表可能为空。

说实话，看到这个题目，我也是有些汗~毕竟自己也是个胖子。

直接操作字符串显然不够方便，还是打散成数组吧！

接着对数组进行排序，规则如下：

1.权重优先，权重越小，排名越前。

2.当权重相同，再按照字典序排列。

计算权重，也就是计算各个数位数字之和，得需要这个方法：

function eachDigitSum(num){ 
 var sum = 0; 
 num = num - 0; 
 while(num > 0){ 
 sum += num % 10; 
 num = parseInt(num / 10); 
 } 
 return sum; 
}

接着，比较字典序，需要这个方法：

function compareASCII(a,b){ 
 var i=0; 
 while(true){ 
 var c1 = a.charCodeAt(i); 
 var c2 = b.charCodeAt(i); 
 if(!c1){ 
  return -1; 
 } 
 if(!c2){ 
  return 1; 
 } 
 if(c1 < c2){ 
  return -1; 
 } 
 if(c1 > c2){ 
  return 1; 
 } 
 i++; 
 } 
}

其实这个方法在原生JS是有替代方法的：

String.prototype.localeCompare

这个默认就是按字典序。

最后，整合下排序，再聚合成字符串就可以了。

function orderWeight(str) { 
 return str.split(" ").sort(function(a,b){ 
 var n1 = eachDigitSum(a); 
 var n2 = eachDigitSum(b); 
 if(n1 > n2){ 
  return 1; 
 } 
 else if(n1 < n2){ 
  return -1; 
 } 
 else{ 
  return compareASCII(a,b); 
 } 
 }).join(" "); 
}

热心网友 时间：2022-05-16 06:36

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：
1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。
5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜。
减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。
如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂。吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。
饮食注意的减肥四法：
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

热心网友 时间：2022-05-16 07:54

不论通过什么产品减肥，都要坚持选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加速代谢，适当运动，可以调动身体机能，最重要的是一定不要节食，反而要大量补充蛋白质和各种营养，才能不伤气血

热心网友 时间：2022-05-16 09:28

个人体验过康宝莱的减肥俱乐部，根据评估的结果指导你制定符合自己的减肥计划。每天运动多长时间，一日三餐怎么安排，减肥餐可以吃哪些食物搭配，选择一餐还是两餐喝康宝莱代餐奶昔等等，我按照他们的计划坚持了两个多月，挺不错的~

热心网友 时间：2022-05-16 11:20

当然能，俱乐部的工作人员都是专业的，不管是方法还是经验都要比我们多，想要减重的话，我觉得真的可以去俱乐部试试，当然，也要做好坚持的准备才行

热心网友 时间：2022-05-16 13:28

服务商有专业的减肥俱乐部，可以给你做健康评估，然后再根据身体状况给出针对性的减肥方法，比如怎么吃饭，这要比自己盲目减重好得多

热心网友 时间：2022-05-16 15:52

你都看到了。问问里面减肥的顾客有没有效果不就好了？