入伏容易肝火旺,肝火旺会有哪些表现?怎么消灭肝火?
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发布时间：2022-05-16 01:25
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时间：2023-10-08 16:39
入伏了很多人容易上火，尤其是肝火，那么什么原因会导致肝火旺，有哪些表现呢？
■过于追求口味刺激，如过食肥甘厚味、辛辣、酒等刺激食物。使胃产生过多的热，助火形成，由于脾胃相表里，因此脾也产生火。根据五行相侮理论，脾胃之火，导致肝火旺。
■由于肝气能调节人体全身气机，使脏腑经络之气运行畅通无阻。所以肝气正常人才会健康。如果肝气疏泄功能失常，导致肝气郁结的原因会有哪些？
一方面如果一个人总是闷闷不乐、悲忧欲哭、抑郁等情志变化时，会导致肝气郁结的。会如有胸胁、两乳、或少腹等部位不舒服，出现胀痛等症状，久郁会化火，导致肝火旺；
另一方面就是如果一个人脾气过于暴躁，一丁点事就大发雷霆等大怒行为，大怒一定会伤肝，造成肝气郁结，日久化火。出现急躁易怒、失眠、头痛、面红目赤、胸肋、乳房串痛，或者气急时血随气逆，发生吐血、咯血，严重时突然昏厥。
■第三个原因就是现在比较时髦的，人人都喜欢熬夜了。一天有黑白之分，人体也有忙闲之分啊。当你享受在熬夜的乐趣时，你的身体在一天天损耗下去，比如晚上一点多还没有睡觉，身体会发生什么呢？晚上一点到三点是肝经气血流注最旺盛的时间段，体内大量血液会蜂拥而来进入肝脏，都要求把你由于饮食不当如烧烤、麻辣烫、饮酒等东西带来的毒素，让肝脏进行解毒排泄掉。把干净的血液流入心脏，让心脏健健康康的服务于人体。可是在这段时间你偏偏不睡觉，会影响肝脏正常的解毒功能。导致毒素淤积在肝脏内，使肝气受阻，造成肝气调畅全身气机的能力减弱，轻者久郁化火。重者气机郁滞在哪里，哪里就会生病，因为气能行血，气行才能使血液畅通。所以一旦出现气机郁结，发生气滞，那么血的运行也会发生障碍，出现瘀血、或者症积、或者肿块，诱发癌症。
■入伏了，患有慢性疾病的，如肝阴虚，肾阴虚等的患者。根据五行相生理论，水（肾脏）生木（肝脏），肾阴虚时。造成水不涵木，肾阴难以滋养肝阴，难以共同制约肝阳，故极容易发生肝火旺。
综上所述肝火旺主要表现在：由于肝经到眼睛后，所以肝火旺，导致肝火上炎会出现眼部疾患，如事物模糊眼、部分泌物增多、眼干、眼涩肿痛头晕目眩、失眠、烦躁、口干、口苦等症状；肝火于胸中的会出现，胸闷气短、善太息、胸肋、乳房胀痛等；女性会出现月经紊乱、经行不畅、严重时会有痛经发生等；男性会出现排精不畅而致精瘀；出现尿黄、便秘等。
怎么消灭肝火肝火呢？首先要准确知道病因，也就是说要把“病根”找到，则降肝火一定会事半功倍。因此，在日常生活中要学会心静自然凉。凡事看开些，养成别人气我，我莫气的习惯；保持愉快，心情舒畅；管住嘴；迈开腿，适当运动；少吃肥甘油腻、辛辣、酒等刺激性食物；保证充足的睡眠；多吃水果、蔬菜，均衡营养。
可以喝一些行气、降火的食材，如玫瑰花、菊花、金银花、枸杞、决明子、柴胡、栀子等，当茶饮即可。
对于肝火比较严重的，需要用中药进行调理，疗效会比较好。
治疗肝火旺的中成药有：泻肝安神丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸、龙胆泻肝丸等。
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时间：2023-10-08 16:39
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时间：2023-10-08 16:40
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