我感觉我很不快乐，每天愁眉苦脸丧气满满的。怎么办，怎么才能让自己快乐？

发布网友发布时间：2022-05-16 00:18

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 05:14

你感觉到自己不快乐，每天愁眉苦脸丧气满满的，怎么才能让自己快乐起来呢？宝贝儿！你的负面情绪太多了！现在全社会都在提倡正能量！你的人生过的稀里糊涂的，一点人生目标都没有！做事无头绪，生活没方向！深度思考一下规划自己的未来，比如，努力工作，5年赚到房子首付款，那么需要你一年存5万，每个月存4千这样人生有了目标，没当进了一步的时候都是一喜悦！让自己忙起来！有事做了就快乐了，比如，你种的花开花了，你养的小鸟下蛋了…今天碰到同学了，好朋友结婚了，什么都可以高兴的啊！快乐也是一天，憋屈也是一天，正能量，阳光的人总是有快乐的点！祝你好运快乐起来吧！

热心网友时间：2023-10-03 05:15

对着自己多笑一笑，对着别人多笑一笑，多看些喜剧，搞笑的，多参与社交活动，多说些鼓励自己的话，你只有打心里开心了，才会真的开心。如果压力大，就做些减压的事情。方法很多，希望你变快乐。

热心网友时间：2023-10-03 05:15

最简单的方式就是，出去玩玩，看看风景，散散心，这样的话，心情会得到很大的放松！

热心网友时间：2023-10-03 05:16

自己有烦恼向好朋友诉说让她开导你不要转牛角尖重要自己想开点一点点从困境中走出来把心态放宽想些快乐的事不要一条道跑到黑

热心网友时间：2023-10-03 05:17

你因为什么不快乐？
是不是心里装着什么事，
不要想太多，
一切顺其自然，
多想以前开心的事，
出去旅游一下，
让自己心情好起来。