如何养成闹钟一响就起床的好习惯呢?

发布网友发布时间：2022-05-16 08:53

共3个回答

热心网友时间：2023-08-19 14:21

一、可以将闹钟的铃声调为你最讨厌的声音
二、然后将闹钟放在离你稍远的地方，不想听到讨厌的声音，就得起床走几步去关掉
呵呵。。。我是这样做的，不知道对你有没有效果

热心网友时间：2023-08-19 14:22

信念
如果你一天第一件事都没有做好，，，，，，，，，

热心网友时间：2023-08-19 14:22

去训练营锻炼锻炼，应该有帮助

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