感冒不能吃鸡蛋那可以吃鸭蛋吗

发布网友发布时间：2022-05-16 08:42

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热心网友时间：2023-09-10 08:21

如果感冒不严重的话是可以吃鸭蛋的，只要注意一下鸭蛋的做法，尽量清淡为主少吃油腻的食物对恢复也有一定的好处。
感冒会分为热型感冒以及寒*冒，热*冒为上火导致的，寒*冒为受凉导致的，鸭蛋整体的性状时偏寒性，所以寒*冒时就避免食用了，热*冒时可以食用。但在咳嗽状态下，最好都不食用，会增加咳嗽。

那当感冒发生时，可以吃些什么？
1.水果。如果是因为季节转换，或者受凉，或者去了人群密集的地方，都是被病菌侵蚀导致的，这也表明身体的免疫力较弱，在饮食上多补充维生素C，例如橙子，西柚。如果是上火引起的感冒，可以选择雪梨，火龙果等清凉的食物。

2.清淡。感冒时味觉会随着嗅觉有所下降，很多人也会想要吃的重口味一些，偏辛辣刺激一些，但感冒期间更要注意清淡饮食，多喝水，有助于新陈代谢。