我想问下早上吃完饭8点多9点可以喝火龙果香蕉汁？

发布网友 发布时间：2022-04-21 20:42

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热心网友 时间：2023-11-09 06:26

火龙果和香蕉之间没有明显的相冲禁忌，最好能够在两餐之间的时间食用，可以在早餐和中餐的时间食用，在10-11点左右食用，也可以在午餐和晚餐之间的时间食用，在14-16点的时候食用。这个时间段食用的话不仅仅能够起到承上启下的作用，还能够让缓解半天的疲劳，补充缺失的能量，达到储备能量，让接下来的一天精力更加好。

小贴士

（1）香蕉火龙果汁是不可以直接空腹饮用，因为香蕉和火龙果都是比较寒凉的水果，两者一起榨汁饮用，对于人的胃部刺激会比较大，加上两者都具有通便的作用，互相搭配食用通便的功效更佳，会很容易导致腹泻等不良反应；而且人在空腹的时候其胃部的胃酸浓度会比较高，会破坏香蕉火龙果汁的营养成分，从而使其营养价值降低。同时还要注意的是香蕉火龙果汁是不可以食用过多的，也是可能会导致腹泻的情况出现。

（2）火龙果和香蕉榨汁食用是没有问题的，火龙果的味道比较偏向于酸酸甜甜的，而香蕉的味道比较偏向于甜糯，口感比较黏稠，两者榨汁一起食用的味道会偏甜一些，但是又会有糯糯的口感，一般是根据个人的喜好来决定火龙果香蕉汁好不好吃。而且火龙果香蕉汁中可以加入一些其他的调味料，例如牛奶、酸奶、蜂蜜等，可以让果汁的味道和风味更佳，食用起来的味道更好。

火龙果香蕉汁做法

原料：

红心火龙果 半个

香蕉 半根

清水 150毫升

做法步骤

（1）红心火龙果半个切成小块、香蕉半根切成小块、加入清水150毫升；

（2）用粉碎机搅拌呈奶昔状就完成啦；

（3）简单的火龙果香蕉汁完成。

热心网友 时间：2023-11-09 06:27

热心网友 时间：2023-11-09 06:27

热心网友 时间：2023-11-09 06:28

热心网友 时间：2023-11-09 06:28