生黄瓜籽粉和熟黄瓜籽粉的功效
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发布时间：2022-04-21 20:40
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时间：2022-05-11 21:52
1、补钙壮骨：黄瓜中含有丰富的微量元素，如钙、磷等，这些微量元素在被人体吸收后可促进身体的健康。并且，对钙的吸收能够促进骨骼的发育，以及提高骨骼的健康水平，可以预防身体缺钙的情况。
2、提高记忆力：黄瓜籽粉中含有天然的磷脂和对人体有益的氨基酸，这些物质能够促进大脑细胞再生的能力，以及促进脑力的发育，对于提高记忆力具有一定的作用。
3、润肺止咳：黄瓜籽粉中含有亚油酸和亚油麻等天然油脂，这些物质可以促使器官中的痰排出。因此，能够起到扩张气管、润肺化痰的作用，对于肺燥咳嗽以及多痰的症状都具有一定的辅助治疗效果。
4、辅助治疗疾病：黄瓜籽粉对于肝病、肾病、肺病以及颈椎病等都具有一定的辅助治疗作用，除此之外，黄瓜籽粉也可用于辅助治疗老年哮喘病。
二、黄瓜籽粉可以怎么搭配使用呢？
1、黄瓜籽加生菜籽粉：将黄瓜籽与生菜籽粉按2比1的比例进行冲泡，在服用后可对骨质疏松、腰间盘突出等疾病起到一定的辅助治疗作用。
2、黄瓜籽粉加菠菜籽粉：将黄瓜籽粉与菠菜籽粉按3比1的比例进行冲泡，饮用后对于肺部疾病可起到辅助治疗的作用。
3、黄瓜籽加黑南瓜籽粉：黄瓜籽与黑南瓜籽粉按1比2的比例冲泡，对于治疗糖尿病、前列腺炎以及乳腺增生都有一定的辅助治疗作用。
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时间：2022-05-11 23:10
黄瓜籽是中医药材中的一员，其钙质含量丰富，钙磷比例适宜，易被人体吸收，有修复骨损坏死，劳伤的作用，历来以补钙强身，接骨壮骨而被人们所熟知，吃黄瓜籽粉对于老年人的腰腿疼痛，骨质疏松，骨头坏死有很好的改善作用。
补钙壮骨
2 促进细胞再生
黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动，可以促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人体记忆力，调解经络。
促进细胞再生
3 止咳化痰
中医认为，黄瓜性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，民间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘。
止咳化痰
4 黄瓜籽的食用方法
黄瓜籽多为炒香后，研磨成粉，去其皮后再食用，市面上常见的是黄瓜籽粉。
蜂蜜蒸黄瓜籽
做法：将黄瓜籽用瓦盆焙干去皮研成细末，与蜂蜜，猪板油，冰糖放在一起锅症1小时，捞出板油肉筋后，装入瓶中即可，每天早晚用温水冲服一小勺即可。
功效：治疗哮喘，止咳化痰。
蜂蜜蒸黄瓜籽
冲服黄瓜籽粉
做法：可以在喝牛奶，豆浆，或者开水时，掺入一小勺黄瓜籽粉冲服，可以适量加入蜂蜜，红糖等。
功效：早餐食用利于吸收，晚餐后食用有助睡眠，清凉败火，促进钙的吸收。
冲服黄瓜籽粉
黄瓜籽粉粥
做法：小米煮粥，待粥快熟之时，在粥中放入 适量黄瓜籽粉，混匀后煮10分钟左右。即可出锅。
功效：消食开胃，清香消暑。祛痰止咳，补钙强身。
热心网友
时间：2022-05-12 00:45
一、吸收不同：
黄瓜籽生吃不易消化。
黄瓜籽熟吃的话更好消化，成分更好吸收。
二、吃的方法不同：
黄瓜籽生吃取出种子后洗净，晒干即可。其性凉、味甘、无毒，具有补钙、祛风、消痰、续筋接骨等功效，可用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折筋伤等病症，黄瓜子为葫芦科植物黄瓜的干燥种子，通常在夏秋季节采收成熟的果实。
黄瓜籽熟吃，把黄瓜子炒熟，磨成末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。服用时也可用牛奶或豆浆冲服，酌情加入蜂蜜或红糖、冰糖等。只是保健，对疾病的功效有多大没有统计。如果有明显的缺钙或骨质疾病建议到医院就诊从而进行有效的补充
