发布网友 发布时间:2022-04-21 20:23
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热心网友 时间:2022-06-15 03:53
有降血脂,降血压,预防动脉硬化的作用。另外,还有清肝明目,抗菌的作用。热心网友 时间:2022-06-15 05:11
决明子泡水喝有:抗菌、降脂降压、清肝明目、清肠通便、减肥的作用。
决明子目前在日常生活中使用非常多,很多人群用决明子做枕头,和其他食物搭配,冲水喝等等。决明子从性味上讲有点偏苦,因此属于寒性,清热泻火中药,从中医归经说属于归肝经、大肠经。下面看一下决明子主要作用:
一、抗菌作用。
决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。
二、降脂降压。
决明子具有降血脂降血压的作用,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。
三、清肝明目。
决明子性寒,入肝、肾,有很好的清肝明目功效。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子。同时,决明子还可以治疗眼部炎症等。
四、清肠通便。
决明子性寒,有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益,服用能使排便顺畅且不稀薄,也没有腹痛等不适的症状。另外,可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝,可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。
五、减肥。
决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖。另外,食用决明子还可以加快体内脂肪的分解,帮助减肥瘦身,便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果。
决明子禁忌:
一、因为决明子性寒,长期用决明子泡水喝,可能会引起身体不适,如果脾胃虚寒的人经常用决明子泡水喝,很有可能会导致脾胃虚寒症状更加严重,引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议在选择炒熟的决明子泡水,这样可以降低决明子的寒性,减轻对身体的危害。
二、因为决明子有降血压的作用,如果自己血压本来就低,就不适合喝这种水,否则会让自己血压低的症状更加严重。
热心网友 时间:2022-06-15 06:46
一到炎热的夏天,人们都会想尽各种方法来避暑,不管是通过外部的工具,还是借助饮食,都能在一定程度上达到降温避暑的效果。比如说吃苦瓜,比如说喝一些降火的饮品等等。而这其中决明子就占据了不可替代的地位。
决明子是一味中药,它能清肝明目,润肠通便,而且它含有丰富的营养元素,除了糖类、蛋白质、脂肪以外,还有大黄酚、大黄素等,此外也含有人体所必需的一些微量元素,比如说锌、铁等等。因此用决明子泡茶,不仅可以消暑、降温、去火,还能有很多的好处。
第一,能清肠通便减肥。夏季用决明子泡水喝,可以缓解体内水分快速流失的现象,从而避免便秘出现,这样就能让水分很好地起到润肠的作用,达到减肥的效果。
第二,能清热解毒败火。将决明子和菊花一同泡水饮下,菊花可以清热,而决明子中含有丰富的大黄素,同样能够起到润肠的作用,可以帮助人体快速将体内的垃圾毒素排出体外。
第三,能降血压降血脂。决明子可以抑制动脉硬化,心脑血管的病人喝决明子茶是最好不过的了。同样决明子泡水也适用于患有高血压、肥胖症等等的患者。
第四,能明目改善体质。决明子可以搭配枸杞、菊花、冰糖等,用沸水冲泡,待水温稍凉后就可以饮用,有明目清火的功效,而且枸杞对于身体虚弱的人来说是一道很有效的滋补品,所以这个二者搭配既可以明目,也可以改善体质虚弱的情况。
但是决明子对于部分人群来说,是不宜使用的,比如说脾胃虚寒的人,因为决明子本性就属寒性,脾胃虚寒的人在饮用决明子茶的话,会加重脾虚,引起腹泻。
热心网友 时间:2022-06-15 08:37
明目,这个功能是比较常见的,常坐在电脑面前的人,可以泡决明子来喝以达到护目功能。热心网友 时间:2022-06-15 10:45
决明子泡水喝有什么好处?
如今注重养生的人越来越多,随着快节奏社会的发展,各种疾病也蜂拥而至。以前注重养生的人群多半是老年人,如今也有很多年轻人加入了养生的行列。其中养生最重要的就是食疗,不少人已经开始在饮食上养生了,比如用一些中药的药材泡水喝。各种中药材中,比较受欢迎的就是决明子了,有越来越多的人开始尝试用决明子泡水喝,那么,用决明子泡水喝都有什么功效呢?
01,可以润肠通便决明子带有少许的香草味道,属于寒性的。用决明子泡水喝可以起到润肠通便的作用。由于天气炎热,很多人会因为出汗而使体内水分大量流失,从而出现便秘的困扰。决明子则能改善这个问题,起到润肠通便的作用。泡水之前将决明子炒一下,炒成金*再泡水喝,效果更佳,但不能过量服用,否则会适得其反。
02,可以降火决明子的性微寒,所以对于降火也有很大帮助。如今人们的饮食习惯越来越差,饮食口味也偏重,所以很容易上火。而决明子的泻火功能很强,对于降火泻火有很大帮助。将决明子和菊花一起泡水喝,能够更快地降火。而且决明子味道有些微苦,与菊花一起泡水喝,味道也能够缓解一些。
03,能够降血脂决明子的功效非常多,其中一个比较大的功效就是降血脂。用决明子泡水喝,可以有效地预防高血压和高血脂。对于高血压和高血脂患者的症状起到一定的缓解作用,在用决明子泡水喝的同时,加入少许的菊花和金银花一起服用,还能够有效地抑制我们身体内胆固醇的含量,避免胆固醇过高。很多患有高血压高血脂的人都在用决明子泡水喝,而且用决明子泡水喝很适合一些平时饮食较油腻的人群。这类人群患高血压高血脂的风险更大,所以用决明子泡水喝,可以起到防范作用。
总之,用决明子泡水喝对人体有很大的好处,不仅能够润肠通便、降火泻火,还能够有效地降血脂降血压。除此之外,用决明子泡水喝,还能够起到减肥的效果,决明子能够将体内多余的脂肪消除,对于局部肥胖的人减肥有很大帮助。
决明子还有明目的作用,对于缓解视力疲劳有很大的作用。虽然决明子的功效如此之多,但用决明子泡水喝也应适量,不宜过多地服用,决明子性寒,对于脾胃比较虚寒的人来说是不太友好的。所以大家用决明子泡水喝也应适量,否则会对身体产生一定的危害。
以上仅笔者的个人观点,欢迎您评论补充。
热心网友 时间:2022-06-15 13:10
决明子,又叫草决明,是一味中药,具有清肝明目的功效。很多人喜欢用决明子来泡水喝,那么决明子泡水喝有什么好处呢?下面我们来了解一下!热心网友 时间:2022-06-15 15:51
决明子泡水喝有什么好处?润肠通便、清肝明目。决明子是“决明”的种子,为一年生半灌木状草本;决明花*,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短。决明子性微寒,具有润肠通便、清肝明目等很多的功效,可以用于热结便秘的时候,但是不适宜久煎;当用于头痛眩晕病症时,气虚便溏者不宜使用。具体的用药方法建议大家应该去到正规的医院就诊,然后在专业医生指导下进行,根据医生医嘱决定用药。热心网友 时间:2022-06-15 18:49
神农本经》将决明列为上品,谓其"主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光,轻身"。《日华子本草》言其"助肝气,益精;用水为末涂,消肿毒,贴太阳穴治头痛,又贴脑心,止鼻洪;作枕,治头风,决明胜黑豆"。能"清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘"。《湖南药物志》载其治"昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹"。《中华本草》,述其应用较为广泛,载曰:"清肝益肾,明目,利水通便。主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。现代研究表明,决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基,可与金属元素合成络合物,对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意,决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末,代茶饮,有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。热心网友 时间:2022-06-15 22:04
决明子泡水有利于通便,防止便秘,而且它不仅可以降脂,还可以明目。对人的身体真是好处多多啊。热心网友 时间:2022-06-16 01:35
决明子可以降低血脂的浓度,有些老年人的血脂过浓的话就可以用决明子来泡茶和喝,还可以和其他的药材一起泡来着喝,对身体都有好处。热心网友 时间:2022-06-16 05:23
决明子泡绿茶,方法:用小火炒决明子,取出待冷却。然后将烤好的决明子和绿茶放入杯中,煮开,浸泡3-5分钟。加水直到味道变淡。功效:清热润肝,降血脂降血压,润肠通便。热心网友 时间:2022-06-16 10:01
决明子泡水喝,清肝明目,润肠通便,降低血脂。热心网友 时间:2022-06-16 14:56
不能长期