西瓜在夏天有什么美称

发布网友发布时间：2022-04-21 20:36

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热心网友时间：2022-05-30 18:36

炎炎夏日，每当这个时候人们都手足无措，天气热的连动一下都会出汗，更不要提起吃饭了，在这里给您建议一下，每日三餐还是要按时吃，在饭后可以适当的食用一些消暑并且补充维生C的水果，水果最好是在饭后半小时后食用，且不宜过饱，但是水果也不可以盲目的食用，不同*的人宜选择不同的水果“进补”。　　（一）西瓜：是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天然白虎汤”之称，患有水潴留的人可以多吃，利尿，*虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，吃多了伤脾胃，还要注意西瓜变质了以后也不可以吃，容易引起记性胃肠炎。　　（二）苹果：苹果被喻为水果之王，吃苹果既可以减肥，又能帮助消化。苹果富含多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞，有消热止渴之功效，还能缓解精神疲劳，一般人群均可食用。但是因苹果富含糖类和钾盐，冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。　　（三）哈密瓜：哈密瓜有“瓜中之王”的美称，还糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高，有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，但是哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。　　（四）甜瓜：甜瓜又称甘瓜或香瓜，它是夏季消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美，据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质，矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜，具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著作用。　　（五）椰子：叶肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、消暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴，体内热盛的人不宜常吃。　　（六）水蜜桃：水蜜桃是异种营养价值很高额水果，含有蛋白质、脂肪糖、钙、磷、铁和维生素B.C等成分，而且含有丰富的碳水化合物，可为人体提供多种热量和水分，给人清凉爽口的感觉，胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃，桃子性温，多吃令人胃胀胸闷。　　（七）荔枝：荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是对人体有益的水果，荔枝能补充人体大量的水分，起到清凉消暑之作用。荔枝性热，阴虚火热、舌苔发红、有内热的人不宜多吃，否则会引发恶心、头晕、四肢无力的不良反应。

热心网友时间：2022-05-30 18:36

西瓜没别的称呼了，西瓜源于西方所以叫西瓜，西瓜——又叫水瓜，寒瓜,夏瓜，因在汉代从西域引入，故称“西瓜”。普通西瓜就是平常吃的有籽的很大的西瓜.
籽西瓜又名瓜子瓜、籽瓜、打瓜，是西瓜中的一个类型，栽培的主要目的是收获西瓜子。
品质不错的小西瓜皮薄、肉脆、味甜、形状美、有光泽.

热心网友时间：2022-05-30 18:36

西瓜在夏天没有什么美称