生活中遇到的烦恼你会与家里人倾诉吗?

发布网友发布时间：2022-05-13 15:22

共12个回答

热心网友时间：2022-07-07 12:18

我会与父母倾诉，因为他们是过来人，也许能够给我一些建议。

其实我身边的朋友都是选择不与父母倾诉，他们有很多理由，比如“不想让父母担心”，“害怕父母失望”，“和他们说好丢脸”之类，其实这些也不过是掩饰自己的逞强。

很多时候，这种掩饰可能并不起作用。当我们说“我很好”的时候，父母未必不能看出脸上的疲态，可面对我们的逞强，他们也只好说一句“照顾好自己”。也许，遇到不开心的事从不告诉父母，才是更让他们担心的做法。因为不了解你的生活，所以只能猜测，因为关心，所以时时担心。

我时常在想，我们是否将父母与家人这两个概率太过于*开来。平日相处中，我们尊重父母却又把他们看作是易碎的玻璃制品，生怕不好的消息对他们造成损害。其实回过头想想，父辈也经历过风雨，他们远没有想象的脆弱。

成熟的亲子关系，从不是一味报喜，而是以包容的心态和自己、父母、他人相处。开心时分享开心，沮丧时就寻求安慰，以一种更平和的方式达成更舒适的沟通。

每个家庭都有独特的相处方式，如何做到以包容的心态与父母相处，是一个长时间的磨合过程。尝试着与父母倾诉，让父母了解你的生活、你的近况，他们有丰富的生活经历、工作经验，也许能够帮你排忧解难，千万不要什么事都憋在心里。

热心网友时间：2022-07-07 13:36

不会。我从来都是报喜不报忧的，生活中的烦恼尽量自己克服，克服不了也不能给父母说，父母已经为我们操心了大半辈子了，不能再给他们心里添堵了。我一般都会自我调整心情，处理烦恼，如果实在不行，就会和闺蜜们倾诉，看她们能否给点建议。

随着生活经历越来越多，面对生活上的烦恼，我已经可以很好地进行自我调整，以下给大家几点方法，当你遇到烦恼时会有所帮助。

1、尽量心平气和。烦恼时最需要的就是平静心情，不要让烦恼的情绪冲昏了头脑，“冲动是魔鬼”。所以，我们要尽量控制自己的情绪，冷静客观地看待问题，暴怒或过于哀愁对事情无益。当然了，有烦恼还是可以发泄一下的，但方式要适当。

2、转移注意力。如果实在是过于烦恼，可以采取转移注意力的方式。此时，可以听听歌曲，看看电视或打羽毛球等，一般进入另外的情境，对原来的愁绪是可以缓解一些的。只是注意不要影响到他人的正常生活。

3、和好朋友聊天。好朋友能理解自己的心情，愿意倾听、分担，所以，有烦恼时可以和好朋友聊天，把自己的烦恼告诉好朋友，让好朋友安慰自己，并寻求可能的解决途径，慢慢的，心情自然就会有所好转。

4、找个既安全又稍微安静的地方散步。有些人在烦恼时喜欢自己一个人，找个安静的地方散步，放飞自己的愁绪，海阔天空的想自己的得失，不想让人打扰。经过一番反复的思考，理智慢慢会战胜感情用事，心里自然就不会这么烦恼了。但要注意在安静的地方散步一定要选择安全的地带。

热心网友时间：2022-07-07 15:10

生活中遇到的烦恼我不会与家里人倾诉。

刚开始实习的时候，基本上我所有能犯的错误都犯了，每天都被骂，但是每天晚上和爸妈打电话我都不敢讲，怕他们担心，让我回家。现在也时常被骂，但我还是选择报喜不报忧。我不想让他们担心，他们知道了我在外面过的不开心会怎么样呢？会我一起过的不开心，会把我的辛苦告诉更多的人，我不愿意。

当你告诉他们对于解决问题没有帮助时，告诉他们只会让他们担心；当你自己能够解决问题时，可以告诉他们让他们觉得和你站在一起。我没法在自己委屈无助的时候听到爸爸妈妈的声音，我会哭到崩溃的顶多是困难解决后的某天随口提起有过这么一件事。

每个人都应该尽量做到保护你爱的人，而不是让他们因为你生气，因为你而忧愁，遇到问题如果他们不能帮忙解决尽量还是自己扛；但是同时他们也希望能够关心你，也希望你能够和他们分享生活的忧虑，所以当问题不那么严重的时候，可以让他们有机会表达他们的关心。

恋爱听说也是一样，寻求对方安慰的时候，一般是自己已经想开了，只是让对方觉得自己才是那个让你变得快乐的人。作为普通人，家里人没有瞬移或者隔着太平洋还能呼风唤雨调兵遣将的能力，他们能做的就是担心并且安慰我。然而安慰并没有什么用。

能说出口的困难，从来都不算什么困难。说不出口的困难，也没人能帮的了你。已经习惯自己解决一切事情，能不麻烦别人尽量不麻烦，哪怕是父母哪怕是恋人，不愿告诉父母是怕他们多想，操心。帮你的人记在心里，那是情分。但是，仍然会期待，有个人愿意为你披荆斩棘，不嫌你麻烦，或者从不认为那是麻烦。

无论怎样，遇到了烦恼，积极的解决，你可以向其他朋友说一下，总在憋在心里也不太好，家里人还是别说了，会让他们担心的。

热心网友时间：2022-07-07 17:02

我不会。

曾经看过一期《奇葩说》，是关于一个人在外地，你是和家里面报忧还是报喜的论题，当时看完之后其实有几个点特别能够触动到我，因为同样是作为一个在北上广打拼的人，在工作和生活中遇到的不如意的事情真的是特别多，也有那么一瞬间会想拿起电话给父母打电话诉苦。

但是当电话接通的时候，总会默默的把那些不如意的事情过滤掉，因为总是不希望电话那头为我牵肠挂肚，因为不能够在他们身边尽孝已经是很让人揪心的事情了，不能再拿其他的事情给他们徒增烦恼。

也很同意哪些说和父母将自己的在外的一些经历的人的观点，这样能够让父母知道自己在工作中会有一些小的烦恼，这样对你的生活会有参与感，其实我认为，不管在什么阶段大家的想法其实是不一样的。

我们在大学的时候会经常给父母说一些关于在学校的事情，会把在外面见到的新鲜的人和事告诉他们，也会把自己在学校不开心的事情告诉他们，这些都无可厚非。但是一旦你开始步入社会，开始工作之后你就会选择性的和父母聊一些话题，并不是因为代沟，而是懂得了适度。

很赞同高晓松的观点，人长大了总会再慢慢的学会不去说一些事情，总会选择那个能够一直陪伴自己，值得信任的亲密伴侣去倾诉一些事情。你的父母也会有自己的生活，你不能把你自己的不开心，不得意的事情去强加给他们，因为你其实并不是他们生命中的全部。

他们并不会陪你到老。有的事情是需要自己去消化的。最后愿你能够在生活中多些高兴的事情，少些不如意，能够趁着时光正好，多多的给自己和家人一些沟通的机会。

热心网友时间：2022-07-07 19:10

有的事会与家里人倾诉，有些烦恼不会告诉家人，觉得只会更添烦恼。

《诗经》里有一首《柏舟》，写一个人受了委屈，想找人倾诉一下，于是来到兄弟家中，正赶上兄弟大发雷霆，只得郁闷地退出，觉得整个世界都不好了。所以你看，找人倾诉遇到的第一个问题是，人家也是一脑门官司，没有义务接收你的心理垃圾。就算打起精神来倾听，未必会有令你满意的回应。万一心神不宁，对于本来就处于精神困境中的你，等于是雪上加霜。

当然，也有可能，你找的这个人当时心情不错，又古道热肠，愿意听你倾诉。但是，正如我的朋友所言，我们表面上是倾诉，实际上也是寻求仲裁，寻求道义的支持。在这个过程中，会不自觉地放大对方的问题，掩饰自己的错误，对方因此显得更加可恶不说，鸡毛蒜皮，不知不觉就变成了原则之争，原本可以消弭于无形的问题，就必须有始有终，最后弄到不可收拾。

单位里如此，家庭里也同样，曾经听一个同事说，他的朋友里，夫妻双方都是本地人的，离婚率要大大高于夫妻双方都是外地人的，他和妻子则因为一个是本地人而另一个是外地人，于是一直处于准备离婚的状态。他这话一半是玩笑，但也极其有道理，两口子都是本地人的话，吵架翻脸之后，可以很方便地向各自父母求援，就算没那么妈宝，同居一城，也容易惊动父母。

一旦父母介入进来，本来可以低的头不能低了，可以认的错不能认了，你伤害的不只是我的尊严和感情，还有我父母的尊严和感情，内部矛盾分分钟变成敌我矛盾。明白事理的父母十有*会劝和，但父母越是深明大义，就越显得不领情的对方不是个东西，观众的存在，强化了事件的戏剧性，也让事件必须进行到底。

“倾诉”的实质还是逃避，你没有勇气去面对，想要躲进劝慰和打气的城堡里，但终究不是还要从里面出来吗？进去之后再出来，是不是觉得更难了？与其弄到那一步，不如一开始就尝试着正面面对，没有什么“旁观者清”，当局者出于害怕，才会假装犯迷糊。

如果你觉得还是无法独自强大，可以看看书，或者收拾一下房间，把自己从特定气氛里超拔出来，进入日常气氛，就是一个修复的过程。阅读可以制造间歇，收拾房间可以增加控制生活的信心，你还可以把烦恼的事情写下来，如同对自己倾诉，相信我，一个人对自己倾诉时，一定会比对别人倾诉更为诚实，而诚实，才是解决问题的正确道路。

当然，并不是反对跟人交流，事实上，学会交流有利于身心健康，只是，交流最好建立在无所求的基础上，最好在情绪平稳的时候，这是对于友谊的尊重，也是对于自身的尊重。

热心网友时间：2022-07-07 21:34

生活中遇到的烦恼我不会和家里人倾诉的，因为怕他们担心我。关于找一个倾诉对象，父母不太合适，那就只能从姐妹、闺蜜入手，从中找一个比较愿意听你倾诉的这么一个人，但是要注意：不宜过度倾诉。

心理学家通过研究发现，女性朋友之间倾诉过多，不但不能调节情绪反而会情绪副作用，甚至可能会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。以上，所以不能一股脑的倾诉，倾诉也许能解决问题，但不能把这个当做倾诉的意义。

因为你不能指望你的倾诉对象能帮到你什么，和我说出去它就好了。它的意义在于你去述说，然后思考，不是说出就好了，而是说出去以后，去想、自我思考。找出问题本身，问题的根源是什么，再去思考解决问题方式方法吧。

人人都有烦恼的时候，有烦恼想找人倾诉是正常的心理需求。倾诉不是倒垃圾，不能给人添堵，找你倾诉仅仅是聊聊天，不能作为一种情绪宣泄在对方身上。也就是问题本身还是要自己去解决的，选择一种好的宣泄方式，作为一个过渡把，让自己更冷静，不带负面情绪去思考问题本质及根源。

我不擅长跟人敞开心扉的去聊一些我个人的负面问题跟一些让自己烦恼的事情！毕竟随着年龄的增长，心里承受能力的增大。慢慢地也就去试着让自己找到一个出口吧。我以前上学的时候喜欢以写日记的方式去释放一些，然后就会好很多。写完了整个人也就舒服了，整个头脑思绪都是清晰的，你会再次踏入美好的生活里！后来就是手机备忘录里面写，方便快捷随时随地写。

热心网友时间：2022-07-08 00:16

不会。因为父母已经很累了，自己生活中遇到的烦恼大部分我都会选择自己消化，如果没有办法自己解决我会寻找朋友以及另一半的帮助。

热心网友时间：2022-07-08 03:14

不会。因为父母年纪大了，不想再让他们为自己操心了。如果是能够解决的烦恼，我会尽力自己解决。不能解决的烦恼，说出来也只是徒增担心罢了。

热心网友时间：2022-07-08 06:28

不会倾诉，自己有什么烦恼会自己独立解决，不会让父母操心。

热心网友时间：2022-07-08 10:00

不会，因为我比较内向，而且不喜欢把不好的东西传到父母面前，自己的承受的就自己来。

热心网友时间：2022-07-08 13:48

主要还是看什么烦恼，都说孩子在外报喜不报忧，偶尔的烦恼可以跟家里倾诉，但是大部分时间我对会和另一半或者是朋友倾诉，不给老人添麻烦。

热心网友时间：2022-07-08 17:52

看是什么烦恼了，别总是让父母为你操心，能自己解决的就自己解决。