发布网友 发布时间:2022-05-13 15:35
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-14 16:04
反弹应该不会的 最主要的是 你一天得吃很多水果 因为那种不是主食 消化的特别快的 最好的是 平时不要吃太油腻的东西 然后就是有饥饿感就吃 不要遵循那种一日三餐的模式 然后多散散步 运动运动 就可以的 我以前就是这么减肥的说 效果不错 这种也是最健康的减肥方式了热心网友 时间:2023-10-14 16:04
可以减肥,但是营养绝对跟不上啊。热心网友 时间:2023-10-14 16:05
每天只吃苹果之类的水果容易反弹