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爬楼梯可以促进生产吗

发布网友 发布时间:2022-05-13 15:54

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热心网友 时间:2023-10-15 05:32

您好!如果到了预产期,爬楼梯是可以促进血液循环,可以促进生产。只是运动量太大。做有氧运动更好。建议你做有氧运动有利于准妈妈分娩和产后的恢复,它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛、松弛腰部和骨盆的肌肉。为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛。最好坚持每天做,动作要轻柔。祝您分娩顺利!
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