维生素B和维生素B2有什么区别

发布网友发布时间：2022-05-13 18:05

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热心网友时间：2023-10-19 15:02

复合维生素B

维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成分，烟酰胺为辅酶I及II的组分，脂质代谢，组织呼吸的氧化作用所必须。维生素B6为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。

复合维生素B有8种维生素B：维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6 、维生素B12 和叶酸。维生素B协同机体各种酶来完成其功能：其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。而维生素B6 、维生素B12 和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。

热心网友时间：2023-10-19 15:02

维生素B2是维生素B族诸成员之一，维生素B涵盖维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等等种类。

热心网友时间：2023-10-19 15:03

维生素B2属于维生素B的一种。维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等问题的出现。维生素B被称为通称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群！