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有人说吃土豆会长胖,也有人说吃土豆可以美白,到底哪个是真的啊?
发布网友
发布时间:2022-05-13 17:50
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热心网友
时间:2023-10-18 23:21
土豆中含有丰富的维生素和粗纤维,可以起到润肠通便的作用,吃土豆美白的效果可能甚微,需要长期坚持。土豆中含有大量淀粉,但是正常摄入的情况下是不会导致肥胖的,去过过量摄入,可能会转变为脂肪。
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