请问如果坚持一个月不喝饮料不吃宵夜,会不会瘦点啊

发布网友发布时间：2022-05-13 17:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 23:02

是之前的饮食习惯有问题吗，长期吃宵夜喝饮料肯定是会变胖的，所以如果是之前一直有这样的习惯，可以改掉这个坏的毛病，坚持一个月应该也是会减掉一些重量的，如果之前没有这个习惯那大概瘦不了

热心网友时间：2023-10-18 23:03

答坚持就是胜利，只要你能坚持，肯定会比你原来瘦一点，如果控制下食欲，多参加运动锻效果更好。•

热心网友时间：2023-10-18 23:03

不会，你应该晚饭少吃，吃七成包，这样一个月决定能瘦

热心网友时间：2023-10-18 23:04

可能会瘦的，但是不要随便吃油腻的东西

热心网友时间：2023-10-18 23:04

一定会的，这些都是易胖的坏毛病。