倒立可以使下半身脂肪转移吗?

发布网友发布时间：2022-05-13 17:26

共4个回答

热心网友时间：2023-07-27 09:06

下半身脂肪不会转移。脂肪是一种能量的储存形式，本身就是身体的一部分，是以固体的形式固定在身体上，不会随着身体的不同姿势而移动的。而倒立的作用仅仅是能让血液集中在上半身，下半身的血液量减少，没有其他作用。而血液量和减脂是没有任何关系的，脂肪不会随着血液量的减少而分解的，更不会随着移动的。

热心网友时间：2023-07-27 09:06

不可以，脂肪是存在与细胞中的，不是存在于体腔内的，不会到处乱跑。倒立会引起脑部充血，有危险，所以不要倒太久，并且倒立需要腰部很有力，腰部肌肉不发达的找个墙靠着吧。

热心网友时间：2023-07-27 09:07

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

热心网友时间：2023-07-27 09:07

应该可以的，看电视上是那么说的