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买了个哑铃凳,每天坚持做100个俯卧撑,能练出腹肌吗?

发布网友 发布时间:2022-05-13 11:40

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 06:49

腹肌不光要靠练,瘦才是最重要的,一个微胖的人都不会有腹肌显露出来,都被藏在脂肪下面了
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