吃了海鲜扇贝皮皮虾有点拉肚子,怎么回事
发布网友
发布时间:2022-05-13 11:29
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2023-10-09 04:37
不少人反应吃海鲜拉肚子,这是由于什么原因造成的呢?面对吃海鲜拉肚子的问题,应该怎么预防和应对呢?其实不是每个人都会存在吃海鲜拉肚子的问题,关键在于提前预防。吃海鲜拉肚子原因海鲜高蛋白含量过高导致肠胃无法吸收;还有就是为了保持鲜味海鲜没煮熟就吃了造成肠胃炎;或者海鲜跟啤酒、水果同吃,海鲜不能跟水果同食这种常识在很多不宜同食的食物中都有提示的。另外,有些人脾胃不好(脾胃偏寒),而大多数海鲜性味寒凉,又属于高蛋白,不大好消化,容易引起腹泻。吃海鲜拉肚子预防1.吃海鲜时不要喝啤酒海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。 边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风,很多人也会导致拉肚子。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。真是“贪得一时口福,吞下难忍苦果”。2. 餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温,具有解毒的作用,尤其对鱼蟹类更为有效。同时,紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油,这些物质对金*葡萄球菌、大肠杆菌等病菌具有良好的抑制灭杀作用。所以吃海鲜时,最好喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。3.餐后一碗白米粥很多人在吃海鲜后就不再吃其他主食,这样的吃法并不值得推荐。其实,吃完海鲜后喝一碗粥,便可有效防止腹泻的发生。这是因为,温热的粥可以很好地舒缓肠胃,抵御海鲜食物中的寒气,同时还可以促进尿酸的排出,预防痛风。另外,米饭也是不错的选择,可以健脾暖胃,预防腹泻。 每次吃海鲜都会拉肚子,这就不是偶然的现象了,原因有可能是因为您肠胃偏寒性,中火不旺;也有可能是因为您肠胃里缺少消化海鲜的一种酶,常见于内陆地区朋友。【推荐阅读:海鲜在食用前应该怎么处理】 吃海鲜拉肚子的解决办法: 尽量少吃海鲜,但如果实在想吃,您需注意: 1、要新鲜 2、要煮熟 3、吃点大蒜 4、做点姜醋汁。 这样可以帮助消化海鲜,驱寒杀菌,亦可以调味。腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法综上,拉肚子是常见的事,拉肚子的原因也有很多种,有些可能是因为吃海鲜造成的,也有些可能是由于其他原因造成的,无论哪种原因,如果吃完海鲜后拉肚子,应该及时找出原因,对症下药。最好能够在吃海鲜最好准备工作,肠胃不大好的朋友应该少吃海鲜,避免吃海鲜拉肚子。
吃贝类(蛤蜊扇贝等)/鱿鱼/竹笋会过敏,吃鱼虾不过敏(包括
过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应,当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿,多见于先天性皮肤脆弱者;种种原因导致毛细血管无充血,引起血液循环障碍,从而导致皮肤...
女人吃皮皮虾的好处
3、皮皮虾具有通乳作用,如产妇乳汁少或乳汁不通,可借助皮皮虾催乳。4、皮皮虾中含有的镁元素,对人体的心脏活动有调节作用,能够很好的保护心血管系统,对预防心血管疾病有一定的作用。5、皮皮虾具有补肾益精的作用,还可辅助治疗肾虚养胃和益精早泄,男性可适当食用。经期能吃皮皮虾吗 皮皮虾的...
大连的海鲜有哪些
一、答案部分:大连的海鲜主要包括:皮皮虾、扇贝、海蛎子、螃蟹、鱿鱼等。二、详细解释部分:皮皮虾:大连沿海的皮皮虾肉质鲜美,是当地的特色海鲜之一。扇贝:大连的扇贝养殖和加工产业非常发达,新鲜的扇贝肉味鲜美,同时扇贝柱也是重要的海鲜食材。海蛎子:虽然海蛎子在全国范围内都有分布,但大连的海蛎...
海鲜天天吃对身体好吗?
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 扇贝: 扇贝的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 春天吃海鲜要注意什么 1、吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒。 因为食用海鲜时饮用大量啤酒...
皮皮虾和虾哪个营养价值高
6-8月适合吃的海鲜:扇贝、鲍鱼 扇贝是我国主要的养殖贝类,其肉质鲜美、营养丰富,所含蛋白质与鱼虾相似,是一种集食、药为一体的重要海产食物。扇贝最经典的吃法就是蒜蓉扇贝,或者也可以加工成干贝,也就是我们常说的瑶柱,挑选扇贝的时候,一定要挑开口小、且鲜活的最好。鲍鱼是名贵的“海珍品”...
肉类是孕妇的最佳食材,那什么肉不能吃?
一、禁食甲鱼、兔肉、动物肝脏和麻雀肉首先就是甲鱼,甲鱼中富含蛋白质,具有通血络和活血的作用,但是对于妈妈来说是一个致命的饮食,孕妇一旦食用甲鱼就会破坏胎儿的生长环境,抑制胎中宝宝的健康成长,严重者还能够造成流产或者是胎儿生长不全等。其次就是兔肉,兔肉虽然能凉血活血,但是易损人阳气,孕...
潮汕地区不少人喜欢生吃海鲜,这样做真的妥当吗?
序号海鲜名称开锅后还需时间1海螺两分半钟3海蛎3分钟,个大延长半分钟4扇贝3分钟,个大延长半分钟5蛤蜊3至5分钟6皮皮虾7至8分钟7螃蟹10分钟8八爪鱼头12至14分钟,爪5至6分钟吃海鲜的7大禁忌要知晓 1海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。此外...
蟹池里有皮皮虾怎么办?
02 贝 类 常见的贝类海鲜包括扇贝、蛤蜊、蛏子、带子、生蚝等,属于高蛋白低脂肪产品,其蛋白质的氨基酸组成比较全面,因此营养价值较高。清洗贝类时,除了要用刷子将外壳清洗干净以外,还要尽可能使其吐出肚子里的泥沙。下面给大家列举常见贝壳类海鲜清洗方法:蛤 蜊 ...
夏天吃海鲜注意事项有哪些?
生食海鲜虽保留原汁原味,却暗藏风险。寄生虫、细菌等病原体可能潜伏其中,食用未煮熟的海鲜极易引发肠胃疾病。因此,烹饪海鲜时务必确保将其彻底煮熟,尤其是贝类、鱼类等。控制剂量,避免嘌呤过高 海鲜虽然营养丰富,却也含有较高的嘌呤。嘌呤在体内代谢后生成尿酸,过量摄入可能导致痛风或高尿酸血症。对于...
烟台的海鲜价格
所以较贵。你是北京的吗?皮皮虾在烟台叫爬虾,记得买时别说错了,别让人家以为你不识货坑你。烟大附近有好多餐馆,吃海鲜应该很方便。那附近还有一家香香谷,是新西兰烤肉,又便宜又好吃。你们点盘肉,点盘土豆,吃完再点分手擀面,美极了。烟台还有海蛎子和扇贝,都不要错过啊。