柠檬放一段时间变咸是否能吃

发布网友发布时间：2022-05-13 11:37

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热心网友时间：2023-10-09 06:11

会变黄，可以吃。柠檬是一种富含维生素C极高的水果，酸性特别强，所以不能直接的吃，只能泡水或是采用别的方法来食用。
一、柠檬的作用：
1.增强脑力：柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2.消除疲劳和脚部酸痛
3.增强抵抗力：它含有大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高肌体抵抗力，加速创伤恢复。
4.防治心血管疾病、降血糖
5.杀菌
6.治疗风热感冒
二、注意事项：不益多喝，因为它属于酸性物质，喝多容易胃酸！三、干柠檬片基本上没有营养，只是有酸味而已，因为在烘干过程中，所有的维生素及其他营养物质均会流失掉。柠檬最好鲜榨掺冷水喝，并且鲜榨现喝，每天早晨一杯，帮助肠胃消化，清除体内垃圾