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一天的早上吃两颗煮鸡蛋会不会营养过剩?要怎么个吃法才最好?(按一个星期)

发布网友 发布时间:2022-05-13 09:15

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热心网友 时间:2024-02-22 19:54

会的,人每天只能消化两个鸡蛋,最好分开吃,早晨和中午各一个,一次吃消化不了。煮蛋就不错,鸡蛋羹很容易消化。
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