*气象台发布沙尘暴蓝色预警，沙尘暴季节，我们应该如何做好个人防护？

发布网友发布时间：2022-05-13 08:17

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热心网友时间：2024-02-22 02:32

在这春暖花开的时节，也正是沙尘肆虐的高发期。特别在我国北方广大地区，常常会突然遭遇沙尘暴的侵袭，对我们的人体健康造成严重威胁，所以必须加强预防。究竟对我们人体有怎样的危害呢？下面来看看：

第一、呼吸系统疾病。空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，易引发或加重呼吸系统疾病。特别是直径在0.5‐5微米的沙尘小颗粒可以通过支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起急性、慢性呼吸道疾病。

第二、细菌感染。沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。此外，暴落在外的皮肤，会出现缺水、干燥、瘙痒，引发皮炎；落入眼中，会导致结膜炎等眼病。

第三、过敏性、流行病等疾病。大量的沙尘，很大可能会使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发，即便是健康人群，长时间的吸入粉尘，也会出现很多不适的症状，导致流行病发作。

第四、恐惧压抑感。沙尘暴出现时，空气及沙尘的冲撞摩擦噪音，会使人们心里感到不适，特别是大风音频过大，能直接影响人体的神经系统，使人头痛、烦躁。另外，能见度较低，光线阴暗，使人的视野受限，也会让人产生一种压抑和恐惧感。

沙尘危害的预防最主要的途径就是避免接触。在沙尘天气时应尽量减少户外活动，在室内关闭好门窗；如需出门应当加强自我防护措施，佩戴好口罩，以及墨镜、纱巾，以减少沙尘对口鼻、双眼、皮肤的危害；室内可装加湿器和净化器或以日常拖地的方式保持适宜的空气湿度；多饮水，及时补充机体丢失的水分，加快体内废物的排出；适当多吃滋阴润肺的食物，以减轻对呼吸系统的损害，有益健康；注意皮肤保养，在干燥浮尘的天气，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙，出入都要勤洗手和清洗面部，擦上补水护肤品。

沙尘暴归根结底都是人类盲目追求经济发展对大自然肆意开发的恶果。所以，保护环境，人人有责。我们才能够远离沙尘，畅快呼吸。

热心网友时间：2024-02-22 02:32

首先要减少外出，如果是在户外可用湿毛巾，纱巾保护眼睛和口，回到房间室内及时清洁面部，多喝水，吃清淡食物，不购买街头露天的食品，室内可使用加湿器

热心网友时间：2024-02-22 02:32

出现沙尘暴的时候我们最好不要出门，如果实在没办法，必须出门的话一定要戴好防护镜，戴好口罩，远离一些很高的建筑，防止被砸，回家后要及时的洗漱，做好个人防护。

热心网友时间：2024-02-22 02:33

在这种季节，出行的时候一定要注意安全，要保护好自己的头部，千万不要吸入灰尘，保护好自己的健康。

热心网友时间：2024-02-22 02:34

我们应该尽量减少出门，在家时应该关闭好自己的门窗，出行的时候一定要注意身边的一些高层建筑。