胃不好的人可以吃蜂蛹吗

发布网友发布时间：2022-05-13 09:05

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热心网友时间：2024-02-22 18:07

可以吃。

蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹既可作为食品，又可作为营养保健品。据资料记载：蜂蛹含蛋白质20.3%，脂肪7.5%，碳水化合物19.5%，微量元素0.5%，水分42.7%。

蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种纯天然的高级营养品。还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。

扩展资料：

日常养胃的饮食禁忌：

1、不要暴饮暴食，要少食多餐。

2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；

3、不要喝酒抽烟；

4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；

5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应；

6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

参考资料来源：百度百科—蜂蛹

参考资料来源：人民网—吃什么可养胃？胃不好的人饮食有这些禁忌

热心网友时间：2024-02-22 18:07

这种说法是没有什么科学依据，会导致消化不良，蛋白质吸收不好引起其他不舒服，不能轻信的。