胚芽米有营养还是精白米有营养?

发布网友发布时间：2022-05-13 14:57

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 09:13

当然是胚芽米了，因为大米中的营养物质多数集中在胚芽中，精白米经过一层层打磨加工，营养物质只剩下5%，但是胚芽米会保留胚芽部分，像芽芽乐胚芽米留胚率能达到90%，也就是留住了大部分营养。

热心网友时间：2023-10-13 09:13

胚芽米比精白米有营养，精白米口感好，软软的香香的。

热心网友时间：2023-10-13 09:13

吃胚芽米好吃

热心网友时间：2023-10-13 09:14

当然是胚芽米呀

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