如何增长身高？我今年十五岁女生，身高刚刚160CM，这几年也没长多少，同学都说我矮，怎么才能让我长高

发布网友发布时间：2022-05-13 12:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 22:53

15岁160不矮了吧同学，你的同学都是巨人吗
要长高的话就要保持充分的睡眠，十点上床睡觉，保证一天8小时的睡眠时间。还要多运动，多吃含蛋白质的营养物质。

热心网友时间：2023-10-09 22:54

额多进行体育锻炼！！！并多吃各类蔬菜，适当的荤菜，少吃零食哦，嫑挑食。个人长高的方法貌似就是小时候吃了很多爷爷奶奶家自养的鸡蛋 O(∩_∩)O哈哈~

热心网友时间：2023-10-09 22:54

可以去医院打一针骨质增生，但一针得10万左右，如果不是矮到不行建议不要去。

热心网友时间：2023-10-09 22:55

高矮不是问题，健康才是最重要的。
没必要为了几厘米去争。
身高是由很多因素决定的，顺其自然吧。

热心网友时间：2023-10-09 22:55

多踮脚就可以长高