肾结石能吃哪些蔬菜?坚果能吃吗?

发布网友发布时间：2022-05-13 13:04

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热心网友时间：2023-10-10 06:07

肾结石饮食注意，1.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜，菠菜等含草酸较多的食物，都可食用的，防止形成草酸盐结石。2.除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、还不能吃辛辣和煎炸、烧烤食品,3.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃，4.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.

热心网友时间：2023-10-10 06:07

肾结石吃什么蔬菜，肾结石可以多吃富含维生素A的食物,比如绿花椰菜、黄瓜，冬瓜，黑木耳，白菜、西瓜等。不能吃豆制品、甜菜、芹菜、动物肝脏，肉类，蛋黄，青椒、香菜、菠菜。

热心网友时间：2023-10-10 06:08

1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）
3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。《临沂孙大夫，结石吃就化》蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
5、勿服用过*生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。