发菜的做法大全
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发布时间:2022-04-21 19:43
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热心网友
时间:2022-06-22 18:10
发菜的家常做法大全
发菜的做法
发菜别称旃毛菜、地毛菜、净池菜等,为蓝藻门念珠藻目的一种藻类,广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中,因其色黑而细长,如人的头发而得名,可以食用,具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用,尤其具有降血压的独特功效,下面我们就一起来看一看发菜的家常做法大全吧!
发菜鱼丸汤
发菜鱼丸汤
【材料】花菜,鱼丸,发菜,肉片。
【做法】①将花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分,肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀,鱼丸洗净备用。②锅中倒入适量的大骨汤,烧开。③放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚,再放入肉片划散。④烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。
发菜扒豆腐
发菜扒豆腐
【材料】豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量。
【做法】①将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。②起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟,加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。③用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面即可。
发菜蘑菇汤
发菜蘑菇汤
【材料】鸡汤,蘑菇,发菜,虾仁。
【做法】①发菜温水泡发。鲜虾开背洗净切成碎粒。平菇手撕成细条,越细越好。②热锅凉油,小火,鲜虾仁煎变色,加料酒,生抽。③下平菇丝,转大火爆炒片刻,转中火,添鸡汤或温水足量,下发菜。④开锅后,加盐、白胡椒调味,淋香油,撒香菜碎,出锅。
发菜汤泡肚
发菜汤泡肚
【材料】猪肚尖350克,发菜15克,白酱油20克,绍酒15克,味精3克,鸡汤500克,芝麻油10克。
【做法】①猪肚尖剔净油膜,用清水泡30分钟取出。切成片,下入沸水锅中氽热捞出,沥净水。②肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分钟,挤干水分,下入沸水锅内氽一下捞出,用绍酒5克、味精1.5克腌溃入味。③将入味的肚片放在汤碗的一侧,入味的发菜放在汤碗的另一侧。④将鸡汤烧开,加白酱油、味精调匀,冲入肚尖、发菜碗内,淋上芝麻油即成。
热心网友
时间:2022-06-22 19:28
1/15 发菜。上等的发菜颜色乌黑而丝长。发菜泡水后会变粗发涨,做一碗汤大概用一小撮的发菜即可。
2/15 金薯一根,胡萝卜适量,香葱葱叶葱白各一段。
3/15 金薯用擦丝工具弄成薯丝或用料理机打成薯蓉。发菜用清水泡开。胡萝卜切丝。葱白切葱末。
4/15 锅中加食用油适量,油温七成热,加葱白末爆香。
5/15 至葱白变焦黄,加入适量的清水。开大火煮。
6/15 锅中水微微煮开,加胡萝卜丝继续煮。
7/15 水煮开后,将泡好的发菜倒入锅中。
8/15 再将薯蓉也滑入锅中。
9/15 快速搅拌锅中的汤,使发菜和薯蓉融合均匀。
10/15 加两勺食盐和半勺味精调味。慢慢煮,煮至汤微微开。
11/15 撒入葱花。
12/15 搅拌均匀,转小火,稍稍煮一会,煮至汤开,即可出锅。
13/15 装汤。
14/15 香浓可口的发菜薯羹汤,慢慢品尝吧。
15/15 发菜薯羹汤,祝大家新的一年里恭喜发财!
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发菜的做法大全
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