发布网友 发布时间:2022-04-21 19:48
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热心网友 时间:2022-07-12 04:30
主料
大骨
1000g
干茶树菇
50g
薏米
30g
辅料
老姜
30g
料酒
20ml
枸杞子
5g
盐
3g
步骤
1.各式材料准备。
2.茶树菇剪掉根部,加水浸泡;薏米加水浸泡。
3.大骨加水浸泡2小时,中间换水3回。
4.锅中加入水,大骨凉水下锅,加姜片,料酒,焯除血沫。
5.焯水的大骨在流动的水下冲洗干净。
6.泡发好的茶树菇,洗除杂质,挤干水份。薏米同样洗净。
7.电炖锅中加入洗净的茶树菇,薏米,大骨,拍松的老姜,加入10 ml料酒。
8.加足够的热水,接通电源,慢炖3小时。
9.最后加入枸杞子,盐3 g,再炖10分钟,即可享用。