为什么睡觉睡多了反而脸色很难看?

发布网友发布时间：2022-04-21 19:30

共5个回答

热心网友时间：2024-02-28 01:12

为什么睡觉时间长反而脸色不好？因为人的睡眠时间是8到12个小时左右，当然了，睡眠时间已经到了时候，人就会自然的醒过来，如果你还继续的在床上一直睡的话，人反而会越睡越累，所以这个时候就要起床去活动吃东西，这样的话，人才会有精神，才会越来越健康，要劳逸结合

热心网友时间：2024-02-28 01:12

您好，皮肤也需要新陈代谢，皮肤不好也是体内脏器异常的一种外在表现，您说的这种嗜睡应该是体内异常引起的，需要进行调理。建议您看神经内科或是中医科，仔细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了，平时要注意个人卫生及饮食卫生。

热心网友时间：2024-02-28 01:13

暑假时间长的话，可以达到很好的休息，而且气色也足，这样看起来精神就好，而且脸色也会相对的好一些，如果说睡觉时间太长的话，那么导致精神不济的。

热心网友时间：2024-02-28 01:14

睡眠充足，会恢复的好，再多喝水，这样脸色就会滋润，有弹性，睡多了，精神反而不好，肤色也差。

热心网友时间：2024-02-28 01:14

为什么睡觉时间长？反而脸色不好，稍微好一点呢，我觉得因为人的睡觉时间大部分都在6到8个小时，而根据年龄，如果你睡的太长时，可能是脸色不好