肺阴虚怎样食疗

发布网友发布时间：2022-05-12 19:20

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热心网友时间：2023-10-19 11:23

食疗方：每天食用木耳粥。
原料：木耳5克、大枣5颗、大米100克、冰糖适量）、水适量。
做法：木耳摘掉根蒂洗净撕成瓣状，大枣洗净，大米掏洗干净，将三者放入锅中，加入适量水（稀稠自己把握），用大火煮开后，再用小火炖熟，直至木耳稀烂，米成粥。再加入冰糖，量每人根据自己口味酌情加减，木耳粥就做好了。当饭食用，常服有效。
功效：滋阴润肺，适用于肺阴虚劳，咳嗽，气喘。

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