营养丰富的牛肉,怎样烹饪才能做得超解馋?
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发布时间：2022-05-12 16:57
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时间：2022-06-25 07:10
牛肉是营养丰富的，美味和好的，一次2磅是不够的。介绍六种牛肉的做法，这段*很美味。
[家常常炖牛肉]
所需成分：
牛肋骨，八角茴香，岩糖，香叶，大材料，肉桂，干辣椒，盐，酱油，洋葱姜大蒜
实践：
1.切成肋骨切成碎片，不应该切得太小，太小，只是精细。将水浸泡在水中约2小时，水有几次改变。
把水放在锅里，煮沸，把它放入牛肉块中，放血。把牛肉带到水中，汤仍然存在。
3.其他盆，放油和冰糖，搅拌炒糖果。它是褐色和*，倒入牛肉块。
4.添加其他香料搅拌良好。将牛肉和牛肉汤倒入高压盘中。按相应的按钮炖。
5.高压锅炖炒锅，加入酱油，盐味，炖味道。
[马铃薯炖牛肉]
所需成分：
300克牛，2个土豆，1个胡萝卜，3张桌子，酱油，1勺烹饪葡萄酒，1片，2块被子，1块味，1片肉桂，洋葱姜
实践：
1.选择牛上的牛，嫩，易于切成碎片。土豆和胡萝卜去皮，也切成碎片和牛肉尺寸。
2.将适量的热水放入锅中，水应一次支付水，因为汤会产生味道折扣。放牛肉块，加入酱油，盐，大型材料，肉桂，香水，洋葱姜，烹饪葡萄酒，炖一个半小时。添加马铃薯块和胡萝卜块，继续炖半小时软化，用筷子轻松插入，关闭。汤可能太过分了。
[辣椒炒牛肉]
所需成分：
300克牛，2辣椒，一半的洋葱，2克盐，3个勺子酱油，一点糖，洋葱姜的量
实践：
1.购买回到大脑切成条带。切割牛肉时不要拿牛肉的涟漪，你必须削减它，你不容易在纤维组织中咀嚼。
2.将洋葱切成块，辣椒被冲走，如果你害怕辛辣，你可以拆下里面的肋骨，切成一个圆圈。
3.将适量的油状物放入锅中，加热后加入洋葱姜。倒洋葱并搅拌油炸。
倒牛肉并搅拌油炸，这个过程不应该太长，牛肉略多彩。
倒辣椒炒炒。倒入酱油，盐，白糖，搅拌均匀，浓郁，牛肉，牛肉成熟。
所需成分：
450克牛蒡，2个土豆，半碗土豆，半碗番茄酱，盐葡萄酒，3克盐，大蒜4个花瓣，4件姜，水量，洋葱，适量的绿色大蒜。
实践：
1.切牛蒡，将冷水半小时左右，去除血液。
2.将牛蒡放入高压盘中，加水，水不是牛腩，加入烹饪葡萄酒，姜，洋葱和大蒜。一半的高压罐肋条图案半小时，如果你不需要高压锅，你可以慢慢炖一个或两个小时两小时。3.炖牛腩的间隙，制备其他成分。土豆切割刀片，番茄果皮切块。切大蒜。
4.当牛蒡炖时，另一个锅，小火。放一点油在锅里，油温为20％，瓶番茄酱。翻炒。
5.加入大蒜和油炸。加入樱桃西红柿并均匀搅拌油炸。加入土豆块并搅拌油炸。
6.将高压锅中的肉和汤倒入炒锅中，将牛腩骨头上的牛腩。
[牙签]
所需成分：
牛，孜然粉，辣椒粉，酱油，盐
实践：
1.牛肉的购买被切成厘米。
2.在牛肉中加入适量的酱油，小茴香，辣椒粉和盐，并根据个人味道添加盐的量，盐没有添加，一般两三牛肉，1克盐足够。
3.抓住牛肉中的饱受，并将其放入保费20分钟。别担心，你可以得到更多的*片。
4.将腌制牛肉放入牙签，牙签，两块或三件肉中。
5.将适量的油脂放入锅中，并在油热后将Tootra肉放入。
[脂肪，炸洋葱]
所需成分：
300克脂肪牛，1个洋葱头，孜然粉的量，盐2克，2勺到葱
实践：
1 .洋葱头切割灯丝。胖牛需要提前解冻。如果它是新鲜的，您可以直接使用它。
2.将适量的油状物放入锅中，油状物热，洋葱倒入洋葱中。
3.倒盐和酱油，搅拌炒直到洋葱改变，盐将有助于缩短炒的时间。
倒入牛肉并搅拌均匀，搅拌均匀。
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时间：2022-06-25 08:28
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时间：2022-06-25 10:02
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时间：2022-06-25 11:54
