早晨起来眼睛经常发红发涩

发布网友发布时间：2022-05-12 18:50

共4个回答

热心网友时间：2023-05-26 20:41

1、戴眼镜或者长期看电脑都都是对眼部健康不利的因素，两者加起来是对眼不健康非常非常不利的因素。
2、建议看一个小时电脑，做一下眼部的运动或者眼部按摩，休息一下眼睛。
3、睡前点一些润洁，有助于保护眼部健康。
4、当然能少看电脑就更好了
最后，祝你早日康复！！！

热心网友时间：2023-05-26 20:41

疲劳啊。建议楼主每隔2小时就看看远处的东西，最好是绿色的。

热心网友时间：2023-05-26 20:41

由于你有近视，整天又面对电脑，产生了视力疲劳，

调整好近距离用眼时间，每小时让眼睛离开电脑20分钟，

每天休息时间要保证8小时。

可用点抗疲劳的眼药水。不用担心，很快就会好的。

热心网友时间：2023-05-26 20:42

睡眠不足