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晚上老做一些不好的梦(身休动弹不得,有人捂自己嘴)这是为什么?怎样才能睡好觉?

发布网友 发布时间:2022-05-12 18:11

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-17 03:53

气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦,平日注意好好调理自己的情绪就可以了,多梦一般是白天的一些情绪影响的,就可以了,实在不行,可以喝些酸枣仁,酸枣仁有助眠的作用,或者玛卡也是可以的。

热心网友 时间:2023-10-17 03:53

亲,那是枕头没有放好了追问只是放一件衣服垫着睡

热心网友 时间:2023-10-17 03:54

睡觉必须放松

热心网友 时间:2023-10-17 03:54

脑心舒口服液

热心网友 时间:2023-10-17 03:55

脑缺氧吧追问我看你是心缺德吧

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