5岁多的宝宝每天不吃饭就抱着个水果我该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-12 18:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 23:58

孩子的健康成长是每个爸爸妈妈都非常关心的事情。只要有利于宝宝的成长，爸爸妈妈都会尽力去做。众所周知，孩子的饮食与他们的成长密切相关。良好的饮食和充足的营养可以帮助孩子健康成长。受生活节奏快的影响，成年人的生活习惯有问题，孩子的生活习惯也跟着父母的节奏，导致很多问题。也许很多家长发现，孩子只吃水果不爱吃，会对孩子的生长发育产生严重的后果。所以家长发现这个问题可能会很焦虑，不知道怎么处理。所以今天给大家带来了相关答案，帮助家长解惑。

水果含有大量果糖，是糖类中最甜的单糖。果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，小孩子很喜欢。但是，甜味不是成年人食物的主要味道，所以父母应该控制他们给孩子吃的水果的数量和数量。最好是加到宝宝身上作为额外的一餐，让他以后可以轻松接受咸的*食物。此外，过量摄入水果会导致体内果糖摄入过多，使宝宝产生饱腹感，导致食欲下降，从而影响他对其他必需营养素的摄入。所以每个宝宝水果的适宜量是50 ~ 100克。

孩子之所以不爱吃，不仅仅是因为体内缺乏微量元素，还因为孩子不喜欢父母做饭的味道或者父母做饭的方式，所以会抗拒吃。改变用餐模式，可以解决孩子吃好的问题。父母给孩子做饭时，要注意配色，要有吸引力的配色，要有丰富的图案，这样才能让孩子爱上吃。家长可以关注这方面。

很多时候，孩子只吃水果，不吃。主要原因是孩子吃了很多零食，会填饱肚子，降低食欲，让孩子对晚餐失去食欲。而且，吃了零食之后，孩子会口渴。而这些口渴的感觉会让孩子非常口渴，所以孩子只爱吃水果，不想吃。为了改变这种状况，父母必须注意改变孩子的饮食结构。只有这样，他们的孩子才能吃得更好。

热心网友时间：2023-10-17 23:58

5岁的宝宝如果每天不吃饭只吃水果，最好的方法就是要改变一下饮食的口感，在食物上多设计一些小卡通的造型，以及进行一些颜色比较鲜艳的搭配，或者是让宝宝也参与进制作辅食的从来，这样让她有一个很好的参与感，吃饭的问题就可以很好的解决了。

热心网友时间：2023-10-17 23:59

你可以做一些水果粥给孩子喝，平时做饭多换些花样，刺激孩子的胃口。可以和孩子好好讲光吃水果是长不高的，孩子明白之后就会好好吃饭了。

热心网友时间：2023-10-17 23:59

那是因为脾胃虚，吃不下饭，喜欢吃清爽的食物，你需要给宝宝吃一点启脾丸。

热心网友时间：2023-10-18 00:00

经常吃水果对身体有好处，但是如果不吃饭只吃水果可能会营养不良，所以说要帮助孩子去好好吃饭，比如说要求他吃完饭之后才能吃水果。