平足应如何买鞋子
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发布时间：2022-05-12 18:35
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热心网友
时间：2023-10-17 22:16
任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力。高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害。
避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。
疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。
可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。
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时间：2023-10-17 22:17
勒布朗用的是进门第一个柜子，就数这个空间大，这可是每支来访的客队老大的专属位置。韦德的位置是第二个，跟他隔着一个通往淋浴间的走道。本来两人就坐在各自的位置上，互相望着，聊着，可进出洗澡间的人太多，总是打断两人的对话，韦德干脆把椅子搬了过去，坐到勒布朗的旁边。
“我听说一个数据，你之前在这里11连败啊？”勒布朗问，他两个膝盖上绑着冰袋，两只脚还泡在冰桶里。韦德双手抱着肩，下面裹着条白浴巾，两个膝盖上绑着冰袋。他知道这是在讽刺自己，也不示弱，“你也好不到哪里去，谁两年季后赛都栽倒在一个坑里呢？”
寒冷刺骨的冰袋，痛心疾首的回忆。
自从2007年夏天波士顿三巨头组建之后，韦德的热火就从没在绿衫军的地盘上赢过球，算上双方系列赛的第三场，热火连续在TD花园被凯尔特人赢了11场；勒布朗的骑士在2008年和2010年，先后两次输给凯尔特人。
“怎么样，这是我2006年总决赛之后最爽的一次，”韦德笑了，“嗯对，那这就是我2007年东部决赛之后最爽的一次。”勒布朗也笑了，两个人终于在记忆深处，找到了点和现在相似的感觉。
2006年，韦德带领热火击败小牛，夺得总冠军；一年之后，勒布朗带领骑士击败活塞，获得东部冠军——那也是两人职业生涯到目前为止，在季后赛中的最佳表现。
“我发誓，这是在波士顿的最后一夜，”勒布朗激动地高声说道，他的大耳机就挂在身后的衣服架子上，里面传出大声的HIP-POP音乐，双方的第五场将移师迈阿密，在热火的主场，勒布朗希望跟这个两次阻断自己季后赛前进步伐的对手做个了断，当然，还有韦德，他点头赞成，“对，回到家门口，结束系列赛！”
“这真是一场巨大的胜利，我将它看做是我职业生涯中最有意义的关键胜利之一，”勒布朗后来在新闻发布会上谈到这场胜利的意义时说，“在第三场之后，我跟D-韦德谈了很多，谈的都是关于这场比赛有多大意义的，我们给自己施加了很大的压力，就是要我们球队赢得这场胜利。”
对于这场比赛，热火很是重视，老板米基·阿里森和主管市场的总裁艾迪，以及总裁帕特·莱利都前来现场督阵。赛前的时候莱利还找到一些球员谈话，“当年莱利带领着湖人跟凯尔特人有着丰富的斗争经验，所以这对我们现在能否在历史上更进一步的时候很关键，因为从他告诉我的历史中我有所感悟，所以我对比赛更加重视。”勒布朗说。而韦德则说：“莱利是一个把握时机的大师，他在这个关键的时候用自己的经历去启迪我们如何去做。”
韦德和勒布朗在*室聊得起劲，墙上的电视中正播放着刚刚结束的比赛集锦，两人又连续讨论了几个战术动作，互相交流着在场上处理球的心得，其他人一句话插不进去。
“嘿，把电视换成孟菲斯和俄克拉荷马的比赛行吗？”勒布朗大声对门口的工作人员说道，然后对韦德小声说，“打都打完了，留给对手去看吧。”
随后两人又肩并肩做在一起，“瞧，防兰多夫包夹时得保持距离，注意他的传球！”“还有凯文·杜兰特就得贴住他，跟他有身体接触。”
热心网友
时间：2023-10-17 22:17
