跑步前后用体测仪做体测有区别吗？主要是测脂肪百分比，为什么会不一样

发布网友发布时间：2022-05-12 11:56

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:30

跑步前后用体测仪做体测可能会有区别，这主要是因为以下原因：
1. 跑步会导致身体成分的变化，例如身体水分的流失。这些变化可能会影响体脂百分比的结果^1。
2. 跑步前后的心理状态和体力状态可能会有所不同，这可能会影响测量过程的时间和效率。
3. 跑步前后人体电阻可能会发生变化，从而影响导电率。这是因为跑步会加速血液循环，增加细胞活性，从而提高导电率。
以上这些因素可能会导致跑步前后用体测仪做体测时得到不同的脂肪百分比结果。为了获得更准确的体测结果，建议在跑步前后的平静状态下进行测量。

热心网友时间：2023-10-08 20:30

体测仪测体脂主要是通过人体导电率来判断，
通过人体接触体脂称上两个导电片，测出人体整体的电阻，
当人运动后，体内的血液加速流动，细胞活性比较大，
初中高中物理中讲到，粒子加热后活动会更快，导电率增加，所以运动后和运动前，测体脂会不一样

热心网友时间：2023-10-08 20:31

体内水分不一样，电解质的比例不一样。一般都是早上起床后空腹测量。