发布网友 发布时间:2022-05-12 08:25
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热心网友 时间:2023-08-11 17:42
摘要您最近心理压力蛮大的吧,人有时候就是会突然有一些消极的情绪咨询记录 · 回答于2021-11-30人啊不知道为了什么,心累了您最近心理压力蛮大的吧,人有时候就是会突然有一些消极的情绪不过值得庆幸的是,这个情绪我们是可以自己*,无论是通过外在还是内在都可以把这种消极情绪给转化掉哦,比如:运动类,人在运动的时候大脑会分泌多巴胺,多巴胺可是会让人觉得开心的东西呢!希望我的回答能够帮助到您