经常在海边风吹日晒怎样保护皮肤?

11.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！12.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(我可是经常喝的)。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸...

1、注意皮肤的清洁 气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。2、做好防晒 夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。3、及时补充水分 由于夏天人的出汗量变大，所以要...

保护皮肤方法：1、平常热的时候可以带一顶遮阳帽。不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌 2、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了...

1可以贴黄瓜片；2可以每天用压缩面膜或面膜纸泡牛奶做面膜：或用牛奶每天洗脸即美白有保湿（还有就是每天多喝水多吃蔬菜瓜果对皮肤也有一定好处）……

经不起风吹日晒的皮肤也没有什么好办法去调理，因为这是天生的。只能是做好防晒工作，尽量减少户外运动，实在是要出去，也要做好防护。另外饮食上多吃一些含维生素C高的食物，也可以补充一下维生素C片。

例如，出门时可以带口罩、帽子和太阳镜等来减少风吹日晒对皮肤的伤害，同时使用防晒霜、补水喷雾等也可以有效地保护皮肤。总的来说，每晚使用面膜是可以的，但要根据皮肤状况和需求来选择合适的面膜和使用频率，同时也要注意每天的防护工作。如果在使用面膜后感到不适，应该停止使用并咨询专业医生的建议。

至于毛孔粗大平时坚持擦些保湿乳就行。尤其是你这种总是风吹日晒的更要注意保湿。至于洗脸和擦保湿霜时记得不要大力揉搓自己的的脸（我看见好多男生都是这样），要轻柔。黑头切记切记不要用手挤，挤过后会留印或坑，坑是下不去的，而且你手上全是细菌，容易感染。去黑头也不要用所谓的祛黑头贴纸（...

1. 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2. 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3. 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也 应涂防晒品，并且...

基本的保养，外加出门的时候带上防晒霜和喷雾，和吸油纸。 没事就拿喷雾出来喷喷。补水。 防晒霜每隔两个小时就要涂一下。 涂之前用吸油纸吸一下油，然后用湿纸巾擦下脸上的防晒霜，然后再涂防晒霜。回家的话 就是 基础保养，外加做面膜了。也可以用点精华液 等，

如果你在户外皮肤痛痒则需要镇静舒缓皮肤；角质层受损导致皮肤敏感泛红甚至有灼伤感的话则需要修复；干燥起皮的话则需要保湿滋养。可以先使用修复类的产品，来维稳受损的皮肤，与此同时，所选择的产品还需要有保湿滋养的功效，来减轻或者免除晒伤的地方出现起皮脱皮的现象，建议选择针对性的户外护肤产品。